ナースの妊活な日々*　 -7ページ目

ナースの妊活な日々*　 -7ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

08Sep
- 実家に帰省していました*
  今日の基礎体温はD26です順調であれば着床の時期……胸の張りも続いてます！でも症状といえばそのくらいかな？今回は左の卵胞からだけどすこし左が痛み？がすることがあります！着床痛だといいけどな昨日から一泊で実家に帰省していましたがわたしが経済的なこと考えてたり焦ってたりしている様子を母が見かねてなんのために休養してるの？という話になりました休養して早く心を元気にして自律神経も整えないと……分かってるんですけど……旦那さんが一生懸命頑張ってくれてるからそれに応えたいけど応えるには自分が早く元気にならなきゃなのもわかってるんですけど……うーんやっぱりバランスが難しい。家事とかを旦那さんが困らないように一生懸命して支えることに今は従事してていいのか……本末転倒にならないようにしないとな。ごめんね、旦那さん。。いろんなこといっぱい家事も仕事もちゃんと頑張れるようになるからね。何度も同じこと言ってごめんね。。。コウノトリさん、こんなわたしでもママになれますか……？？？
07Sep
- 元気はあるんだけど……*
  今日の基礎体温はガタガタだけど高温期です生理予定日まであと5日ほど……排卵日前後の特有の胸の張りは続いていますこのまま続いて高温期も続いてくれますように今日はこちらは雨です久しぶりにまとまった雨が降ってる気がする。昨日旦那さんもお休みだったので新居のインテリアを決めたりしていました大変だけど楽しくてほんとに早く引っ越したい！ってウズウズしていますでも旦那さんにはわたしが気持ちを落ち着ける薬を飲んでるから顔が少しねむそうだったりずっと休んでるので体力が落ちて疲れやすかったりするのを気にして心配ばかりかけちゃっています。。わたしは元気なつもりなのに伝わらないもどかしさと申し訳なさ……夜も早く寝ちゃうし……わたしもはやくよくなりたいからもがいてるけどどうしたらいいかわかりません旦那さんのこと大好きなのにな。今日は暗い内容でごめんなさい！！！！コウノトリさんが来ますようにみなさんのところにも来てくれますように
05Sep
- 自然妊娠で……*
  今日の基礎体温はこちら少し下がってるけど高温期はちゃんと続いてくれていますまだ生理予定日まで10日ほどあるのですが既にそわそわ……リセットしたくないしたくないしたくなーい！！！今回は、産婦人科に行かず、デュファストンに頼らずに自分の妊娠力を試してみようと思っていますタイミング法初回から産婦人科に行っていたけれどまだタイミング法始めて４回目のチャレンジだしもう少しゆったり構えてみようとそれに、今私が通ってる産婦人科はそこまで不妊治療ができる環境が整っていないので、という理由もありますまだ不妊治療は早いですが通うならちゃんとそういうとこまで網羅してくれるクリニックがいいなぁと思って初めからそういうクリニックに行っておけばよかったんですけど、いかんせん予約でいっぱいなんですなので今が４回目のチャレンジなので1年間と見て、来年の４月あたりまでは治療は施さず、自然妊娠を待とうと思いますたぶん、旦那さんもあんまりクリニックに行ったりするのまだ早くないかな、どうなのかなーって思ってるはずだからさて、ハーブティーとお灸で体を温めつつ夜勤の旦那さんの帰りを待ちます
04Sep
- 妊活とアロマテラピー*
  今日は、通院の日でして心理検査を約2時間ほど受けてきました( .. )長かった……でも、今までのネガティブの根源がわかると思うと次の診察で結果を聞くのが少し楽しみでもあります今休職中ですので、お出かけは控えないといけないと思って昨日お買い物した分、今日はクリニック(心療内科)と、食材のお買い物だけして帰ってきましたところで、今日はアロマテラピーについてお話しようと思いますこの間のマインドマップについて書いたブログでわたしの3本柱に③アロマセラピストになるとあったと思うのですが実はわたしの夢は看護師の仕事をしつつ、その看護にも活かせるアロマセラピストになるのが夢だったりしますさらに言うとおうちや場所を借りて、週末サロンもいいなぁと思っています今はまだ準備段階でアロマテラピーアドバイザーとアロマハンドセラピストまで資格を取っています10月からは、まずインストラクターになるため学科の勉強をしに行き始めるのですがお金がかかる！高い！！のですが夢は諦めきれないので家庭の経済状況を圧迫しない程度に目指していくつもりです今はまだ旦那さんに施術しか出来てないですがスイートアーモンドオイルとグレープフルーツの精油でハンドマッサージをしています気に入ってくれていて、疲れている時は旦那さんから頼まれます（笑）そうやって、身近な大切な人を癒せることにも資格のやりがいを感じますちなみに妊活中に禁忌な精油もあります！！ゼラニウムやジャスミン、クラリセージなど妊活中や妊娠初期など細かく禁忌がありますので興味がある方はしっかり調べてから使われて下さいねちなみに、グレープフルーツは、ストレスの軽減にもなるしスッキリ爽やかな気持ちでスーッと落ち着くのでオススメですダイエットに、食欲を抑える効果もあるらしいです。(個人差はあります)今自分が妊活中の身なので、同じように妊活中の方や、看護師さんに癒しを提供できるセラピストになりたいなぁみなさんにコウノトリさんが訪れますように
03Sep
- ストレス発散にお買い物*
  今日は朝から、本屋さんに出かけてきましたツボの本が欲しかったから……この本がすごくいいらしいんです！！探したけどなくて……断念そのあとマインドフルネス瞑想とか自律神経の本とかをちらっと読んでイオンモールを歩いていると……300円均一で可愛いの見つけました全部300円なので安いっそしてかわいい！！！わたしが金属アレルギーなので出来るだけイヤリングにしてあれば樹脂のものを選んでいますヘアゴムも可愛いし満足！！！その後AZULでかっこかわいいパンプスを見つけ……購入しました旦那さんにちゃんと安くなってたんだよ！って怒られないように説明しなくちゃ……笑これにて今期のお買い物は終わりです冬服はいっぱいあるし！おうちのローンと復職に向けてもうお買い物は封じます貯金が増えていく楽しみと妊活を今あるもので頑張る楽しみで満たされることとしますさて、葉酸飲んでお灸しようっと今日も読んでくださりありがとうございます
02Sep
- 妊活も全部含めてマインドマップ！*
  今日の基礎体温は31日から高温期になっておりますD20なのですが、普段通りの私の周期から行くと生理予定日が9/15前後なのでD40くらいになっても生理が来なかったら……てことになります今日はタイトル通り、今現状のわたしについて話すことにしましたというのも、私が今自分の方向性を見定めきれないでいるから自分の考えをまとめるためにというのが一番の理由だったりしますそこで、いいね！をくださった方の中にマインドマップを書いてる方がいらっしゃったので真似してみることにしましたマインドマップご存知の方も最近多いと思いますが念のため……マインドマップとは(なかなか初心者向けがなくて困りますね)昔、書いてたことがあるのですが久しぶりに紐解いてみようと、思いまして……わたしの場合なりたい自分を中心に、それに必要となる事柄を派生させて書いてみましたこんな感じになりました！！！ちょっと小さくて見にくいと思うので拡大してくださいね本当のマインドマップと違うところも多々ありますが自分がわかればそれでいい！笑これを書くことによって自分がしないといけないことがわかってきます……まだ派生させようと思えばできますがまずはこんなかんじわたしの3本柱が①赤ちゃんを授かる②ライフワークバランスを整えられる主婦になる③アロマセラピストになるですなので、それでしないといけない事がわかってきます……これを書くことによって自分を追い込むということにもなりますね笑良かったらみなさんもぜひ書いてみてください思いのほかスッキリしますよさて、高温期、ぐんぐん続きますようにみなさんにコウノトリさんが訪れますように
31Aug
- 新地開拓とイメチェン♡*
  昨日は久しぶりに大好きなラーメンの新地開拓を旦那さんとしてきましたやきめしが美味しくてラーメンもこってりしすぎずの豚骨当たりでしたたまにはご褒美的なもの食べてもいいですよね笑そして、今日はずーーーっと長かった前髪をバッサリ！！旦那さんも一緒に行って二人ともスッキリしてきました画像は旦那さん割愛してますが（笑）ここ2回ほど一緒に美容室通ってますが横で施術されて2人ともイメチェンしていくの嬉し恥ずかしでなんかすごくいいです（笑）基礎体温は今日から高温期に突入したようですちょっと排卵日とズレて仲良しになってしまったけど……(恐らく)きっと大丈夫と信じて
29Aug
- 黒酢とアロマ灸*
  今日の体温は……なんかまた変なガタガタ始まりましたねでも、わたしが思うにD14で排卵陽性が本当だったら鍼灸とかの影響で少しずつ周期が縮まってるのかも？？？勝手な憶測ですが……だとしたらリセットも早めに来るかも？？今が32~34周期なので、28周期とかに戻るのかも……とおもったりしてますほんとに勝手な憶測ですが。（笑）こないだの試してみよう、と意気込んでいた黒酢とアロマ灸ですが、黒酢は、なんとも言えない味でした笑お灸は……ほんのりあったかいけどもう少し強いのが欲しいかな？って感じでした人それぞれ好みがあるとは思いますが……黒酢はとりあえず買ったからには全部飲みますが！！！（笑）こないだはお灸を足のくるぶしの内側近くにある三陰交というツボにのっけて効果の程を試してみましたがあんまりわからなかったという。でも、ほんのり温かいからしないよりはしてみた方がいいかな、という感じでしたお灸してる方、オススメのお灸教えてください！！！！今日は同級生と久しぶりにランチに行ってきますたのしみ
27Aug
- 妊活のツボにお灸と、痩せ体質に変えるため*
  いつもわたしのブログに足を運んでくださる方、いいね！をくださる方ありがとうございます最近体質改善が気になっていてこないだの鍼灸行ってから妊活に効くツボとかお灸のことを調べているわたしです気になるとすぐ調べて試しちゃうちなみに今日はD14で、わたしの周期から行くとフライングですが！排卵チェッカーしちゃいました結果はあれ、、、排卵しちゃった？！？！？！陽性ですよね、これ……実はなんとなく予想はしていたのですが……基礎体温がまだ低温期ではありますが一回下がってたから生理と一緒で排卵しちゃったのかな？！って思って……今月タイミング外れかなぁ(まだ仲良しできそうになくて)明日も試してみて陽性だったら確実ですよね気を取り直して……体質改善のお話です！！！！笑←無理やりwダイエットにお酢がいいとか聞きますが今は前紹介したコストコのフルーツ酢を牛乳で割って毎日飲んでますそれに加えて今回黒酢を付け足してみようと思って買ってきましたついでにお試しのお灸もこの黒酢298円だったしお試しお灸も20個入で498円！！！(この値段なら旦那さんにも怒られないかな)カーヴィーも続けられているのでこれから体質改善と、ダイエットに温活もしっかりやっていけそうですレビューはまた次に書きますね
25Aug
- マイホームのおはなし*
  今日の基礎体温は何故かガクッと下がってる……今日もとっても暑いですね車で移動するのに最初に乗る時が1番暑さがもわっと来る早く秋にならないかな、と思ったけど花火してないことを思い出したのでもう少しだけ待ってて、秋さん今日は先日のブログにて……また今度お話しますと伝えていたマイホームのお話です結果から言うと一戸建てマイホーム買いました！！！！（笑）というよりも旦那さんとお義父さんの貯蓄からかなり出してくださるそうで、貯金がほっとんどないわたしは「買ってもらった」という表現の方が正しいですね場所もすごく悩んだんですけどやっぱり校区が人気の校区で、治安がわるくないというのが一番の決め手でした。(わたし的に)今後コウノトリさんがいつ来てくれてもいいように、そしてその子が成長して、しっかりと教育を受けることができるようにあとは家の外観とかは建売なので、オリジナルの建築ではないですが引っ越したらお庭にウッドデッキ作ったりして楽しむ予定です旦那さんは、マイホームを買うことにかなりプレッシャーを感じていたようでそれもそうですよね、、わたし今休職中の身ですし、ほんとにやっていけるのかな？！って不安は拭えないんだと思いますだから、早く社会に復帰できるようにしっかり旦那さんと頑張れるように今は出来ることを一つずつしていきたいと思います引渡しは11月初旬なのでまだ先ですが楽しみです今年は人生の大イベントが次から次に来ます厄年なんですが、そんなの関係ないっ！というか、まぁ肝に銘じてはおかないといけないですが、厄年だからと、暗い方に考えるのは本当に良くないですねネガティブはポイッ！！したんだった！と、ついつい忘れがちになるわたしでした。（笑）
24Aug
- ２回目の妊活鍼灸と、体質改善*
  今日は、２回目の妊活鍼灸に行ってまいりました背中に吸玉とお灸おへそにお灸と子宮と卵巣部分に鍼腹部に遠赤外線のサン・ビーマーに加えて足の内くるぶし部分にあるツボにお灸あとは、これに加えて背中のリンパをごりごり流してくださいましたやっぱりいつ行ってもおなかが冷えてるんですよねでも、ハーブティーを飲むようになってからは手足の冷えはだいぶ改善されてきたんですだからあとはお腹を冷やさないこと！！！に尽きます姿勢が悪いことも指摘されました昔から目が悪いこともあってすごく姿勢が悪いわたし……(旦那さんにも時々指摘されます)しっかりした姿勢をすることで骨盤が正しい位置を保たれるため腸をつり上げるような感じで頑張って意識してみてください、と先生に助言いただきました骨盤が正しい位置にあるということは子宮が押しつぶされずにきちんと機能してくれることにつながるしひいてはお腹の冷えの改善にもなるということでしたあとは、体が緊張状態にある、ということでやっぱり仕事を休職したもののあまり心の休息につながってないのか？(そんなことないんだけどなぁ……)交感神経が優位になってる状態だから体のコリやリンパの流れの悪さにつながってるとも言われましたオススメは、カラオケとのこと（笑）歌うと全身の体温が上がっていいんだとか。それからホッとする時間も意識する。あとは最近カーヴィーダンスをやり始めたし、ヨガもやり始めたのでそれはすごくいいね！と言われたので続けたいと思います明日、カラオケ久々行ってこようかな平日だとやすいですしね（笑）ホッとする時間はなかなか難しいけどまた仕事始めてお給料出るようになったら大好きなスタバとかでも家でもそういう時間を過ごせるようになれたらいいな、と思います今日はまたいっぱい助言いただいたのでホクホクな日でしたみなさんに早くコウノトリさんが訪れますように
22Aug
- ２回目の妊活鍼灸の予約が取れたっ*
  基本、1ヶ月待ちの妊活鍼灸なのですが……キャンセルが出たとのことで24日行けることになりましたやったーーーー温活にもなるので低温期に来た方がいいって先生も言ってたし排卵予定日が29日~31日なのでそこに向けて……そしてこないだはマイホームの話しましたがそれはまた後日お話したいと思います今日の基礎体温は最近体重増加も著しいので20代の頃ダイエットに使ったカーヴィーダンスのDVDをひっぱりだしてまたやり始めることにしました大体40分なのですがあっという間に終わるし効いてる感じがすごくするのでわたしは好きです今更感ありますが。（笑）さて、頑張って新婚旅行までに－6kgできるかな
19Aug
- D6 目下の悩み……家を買う？*
  こんにちは実家からは無事に帰ってきて旦那さんと昨日から久しぶりに過ごすことが出来ていますやっぱりなんだかんだ自分の時間より旦那さんといたいらしいです(惚気られるうちに惚気けますっ笑)今日の基礎体温さんはい、リセットしましたのですっかり低温期です低温期に出来ることといえば、いつもより体を温める、やっぱり温活ですかね。というわけで前も紹介したハーブティーなど飲んでおります最近は腹巻も夏だけどするようにして、おなかを温めることを意識して行ってますどうしてもクーラーに頼りがちな真夏なので特に意識してないとほんとにおなかだけ冷えてるんですよねさて話は変わりますが今ですね私たち夫婦の目下の悩みは持ち家を買うことについてです。そりゃもう…………かなり悩んでます（笑）ここにしようかなここでいいのかな将来子供が出来たらわたしたちが年をとったら……いろんな〝たら〟ちゃん出てきます（笑）一生ものですからね……安いお買い物じゃないし。明日までにお返事しないといけない物件があって、昨日も夜遅くまで悩んでおりました（笑）でも、わたしはママやパパになってもおじいちゃんおばあちゃんになっても安心して住める家だと思ってるんだけどな。環境は大事だから、教育の面でも、評判の良いところで探していたりします。まだ子供いないけど。なんなら低温期だけど笑でも、きっとそこまで来てくれているコウノトリさんも、後押ししてくれているんじゃないかなって、ちょっと見えない神様的に（笑）思ってたりします家、無事に決まるといいなぁ……癒しのためにうちのあずきさんの寝顔載っけておきます笑いつも読んでくださってありがとうございます
17Aug
- 化学流産かなぁ……*
  なんだかいつもと様子が違う生理……基礎体温はこんなかんじで徐々に低下していますが何がいつものと違うのかというと血の塊が出るコト。こんなの初めてでして……調べているとその症状に似てる気がして赤ちゃんごめんね今度はふかふかの内膜もっとちゃんと作って待ってるからさてわたしは今日から実家に一人で帰省しています旦那さんが「なんも心配しないでいいけんゆっくり休んでおいで」との優しい心遣いがあり2泊3日で帰っております旦那さん本当にありがとうねいいね！をしてくださった方に結構福岡とか九州の方がいて親近感が勝手に湧いてます（笑）わたしも九州の北部の方なので今日は帰ってから久しぶりに地元の友達と会い、その子の恋愛相談に２時間ほど乗り笑でもわたしも負けじと旦那さんとのことを惚気けて笑、帰ってきましたもう32になる歳だから、やっぱり子供のこととか気になるって友達言ってたけどやっぱそうだよね……と思いつつわたしもその子もここのブログを読んでくださってる皆さんにも早くコウノトリさんが来ますように明日は地元でショッピングしてきます
15Aug
- またリセットしました……*
  来なくていいのに……リセットしちゃいました……全然、生理前の予兆もなかったし基礎体温もぐんと下がったりしてなかったのにあーあ。。。。かなしい。でもまだ、タイミング法初めて３回目まだまだ頑張らないと！ちなみに今日はカレーでしたお義父さまからいただいたオクラ入り。栄養のあるものたくさん食べて体づくりしないとですねまた、鍼灸の予約もしましたが1ヶ月待ち。ほんとは低温期に行きたいところだけど。早く行けるといいな
14Aug
- D35 自分の中のポジティブとネガティブと……*
  今日はの基礎体温ちゃんはまーーーた下がってるぅぅ悲しみ……でも生理前の予兆は全くありませんし、普段からするとまだ高温期(といいたい笑)だしまだ望みはあるっ！！と信じておなかに語りかけたいと思いますというかコウノトリさんに懇願したいと思います笑この拙いわたしのブログを、読んでくださる方がだんだん増えてきていて読者になってくださる方もいて本当に嬉しいですまだまだですけどねでもこんなわたしのところへ足を運んでくださることが本当に嬉しいですありがとうございます今回、休職するにあたり、旦那さんといろんなことを話してきていますが旦那さんが新居(家を建てることについて)や、自分の仕事のことに加えて、わたしまで心配をかけてしまっているので頭がパンクしそうと言っていましたほんとにわたしはだめ嫁だなあ。支えることが何よりの仕事なのに、むしろ負担をかけてる。そうやって自分を責めてネガティブモードに突っ走るのがわたしの得意技です。笑でも。やっぱりそれじゃダメで、ダメ嫁のまま。これから赤ちゃんが来るのを待ってる。旦那さんが一生懸命支えてくれてる。その気持ちを無下にしてまでネガティブになる必要なんてどこにもない！！！！だからもうポジティブあるのみ！！笑当たり前のことだけど私には難しくて……でも、頑張りますまずは、休職している間にこれからの仕事をどうするか、家探しも私なりに出来ることをしてみたり家事はもちろんだけど無理はしない程度に旦那さんを支えたいと思います。いつもその思いはあるんですけどね……カタチになってないごめんね。明日はもうD36！！デュファストン飲み終わって3日目にリセットする方が多いらしいのですることがありませんように
12Aug
- D33 おうちの癒し*
  どんどんリセット予定が近づいております……予定では、明日でも、まだ体温は下がりません期待を持ちすぎす、コウノトリさんにお祈りしようと思います茶色っぽいおりものはまだ続いてますが……どうなのかな？？今日はうちの癒し第2弾を紹介します第1弾はにゃんこでしたがあ、もちろん一番の癒しは旦那さんですよ♥笑今日はこの多肉植物ちゃん(確か火のなんとかって名前だったような)と、サンスベリアです今ままでも、結構枯らして来ちゃったけど今回は水やりもルール守ってしっかり育つようにと心を込めてお世話していますいま多肉植物流行ってるからお店にもいっぱい可愛い寄せ植えとかありますよねあとはこないだバリ島テイストの雑貨屋さんでに入れたコレ……キャンドルを中にいれて、灯すとこんなかんじに綺麗に模様が浮き上がりますアロマ同様キャンドルも好きだから、ついつい買っちゃいましたキャンドルとかの火のゆらぎや、水のゆらぎは、１／ｆゆらぎといわれていて脳波にもいいんですってたまには好きな香りを焚いてのんびり過ごす時間も大事ですね次のブログではリセットしなかった！って報告ができますように
06Aug
- D27 この現象って……？*
  今日の基礎体温、こんなかんじです。今期はやっぱり、低温期と高温期の差が激しいですねそして、ここ数日うすーい茶色から透明のおりものが出ます生理前にも気にしたことないおりものなので(気にしろよって感じですがw)これが生理前の現象なのか妊娠超初期の現象なのかよくわかりませんでも、調べてみると妊娠初期にそういうおりものが見られたってひとがたくさんいるのですこし期待……いやいや。平常心でいなくては。（笑）うーん。コウノトリさん待ってますよ←結局w
03Aug
- D24とデュファストン２回目*
  昨日、またまた夜勤明けで産婦人科に受診へ。こないだの排卵予定日の様子を聞かれましたでもこないだの排卵検査薬での結果が不具合でよくわからなかったので先生も、まぁおそらく29日とか30日に排卵はあってたと思うよーとのこと。そこで、ちゃんと今回排卵してるか確認してもらうためにエコーでみてもらっちゃいましたそしたら右の卵胞ちゃん。ちゃんとお出かけしていたようで笑タイミングが上手くいってたらいいねーとのことで検査も終了というわけでまた２周期目のデュファストン10日分、昨日から始まりましたとはいえ、わたしの今期の基礎体温さん。排卵だったのかなっていう日がなくて……。7/23は前回受診より前なのでガクッと下がってはいますが排卵ではありません。でも、今日測ったら36.8℃って（笑）ぐんぐん体温上がってますエコーではちゃんと排卵確認できたしこのままうまくいくといいなぁ次は8/13あたりがリセット予定になるのでそれをなんとか乗り越えて……!!!コウノトリさん今日も待ってます
31Jul
- 少しでも妊活がスムーズに行きますように……D21*
  いま、D21なのですが排卵日と思われるガクッとさがる体温がみられず……こないだ卵胞がよく育ってるって褒めてもらったのにうまく排卵できなかったのかなってショックだったりしてます基礎体温は、測り方で全然変わるけどやっぱり大事な目安ですしね……。そんなわたし、こないだこんな本を買いました以前ジムに通ってた時から、ヨガが好きでついつい買ってしまった……昔流行ったヨガ以外の運動系のDVDもずらり。いまちょっと精神的に弱ってましてあまり長くは続けられないけどこないだ旦那さんに念願のヨガマットも買ってもらったから少しずつでもしていこうと思いますあっという間に七月も終わりますね！！来月も妊活鍼灸入れようかな次のリセット予定は8/13あたり。リセットしませんように