昨日の晩御飯と今日のお弁当

今日は急遽お仕事がお休みになったので

クラフトバンド教室に行ってきました

今日完成させたかったけれど間に合わず

さて昨日

7/18の晩御飯

★豚の生姜焼き

ご飯が進むやつ

★かぼちゃのチーズ焼き

ソテーしたかぼちゃにチーズを

★スパサラ

シーチキン､きゅうり､玉ねぎで

かぼちゃとスパサラはとりわけで

そして今日の私のお弁当

残りもの詰め合わせ弁当

ごちそうさまでした