構え方の基本のき

現役バイオリニストRISA先生の
オーダーメイドバイオリン教室

「RISAバイオリン教室」の瀧澤理紗です

バイオリンっていうのは本当に姿勢の楽器です。

ほんとーにほんとーに姿勢をどうにかしてくれないことには前に進めない。

大人も子供もバイオリンを持っていなくても姿勢の練習はできます。

①まずは普通にまっすぐ立ちます。

頭は天井から吊り下げられている感じ
足は肩幅に開きます。

足は右足を半歩前に出す感じに。

②左手

左手をまっすぐ前に出し(前に倣えのように)

そこから肘を左側に曲げます

これが左手の姿勢。
ここにスポッとバイオリンを入れます。

③右手

右手を内側にいれ

そのまま前に出します。

肘をこんどは内側に直角におります。

前腕は床と平行になるはず
親指は下向きですね

完成！

このポーズでしっかり立ったまま何分維持できるでしょうか？

大人は大丈夫だと思いますが子供は維持できない場合が多い。。。

バイオリンを持つ前にこの練習は必須ですね。
しっかりできないと弾いているうちに姿勢がどんどん崩れていきます。

毎日、維持できる時間を10秒ずつでも長くしていきましょう♪

そうしたらこんな風に簡単に持てるようになります

これからバイオリンを始めようという方も
既にバイオリンをやってる方も

ぜひ試してみてください。