最近の睡眠薬事情

おはようございます

４日前から睡眠薬（エクゾピクロン１㎎）を止めております。

今のところ問題なく寝れております。

離脱症状も無いです

このままずっと体に変化なく寝れれば断薬成功かな。。。

ただ、まだ２種類の薬を飲んでいるので、そちらも様子見ながら減らしていきたいと思ってます。

心療内科の先生と相談しながらだけどね〜