寝る前にエクゾピクロンを1錠で飲んでいたが、止めたい気持ちがずっとあり断薬にチャレンジしようと決めた
最初の10日間は1錠を4等分に割って0.75錠で寝てみる。
意外に何の変わりもなく寝れた。。。
次に半分（0.5錠）で寝てみる。
2日間試したけど、問題なく朝まで寝れるな
とりあえず10日間半錠でやっていこう。
それが成功すれば、次は1/4錠（0.25錠）だ…
離脱症状もなく上手く断薬できますよーに
寝る前にエクゾピクロンを1錠で飲んでいたが、止めたい気持ちがずっとあり断薬にチャレンジしようと決めた
最初の10日間は1錠を4等分に割って0.75錠で寝てみる。
意外に何の変わりもなく寝れた。。。
次に半分（0.5錠）で寝てみる。
2日間試したけど、問題なく朝まで寝れるな
とりあえず10日間半錠でやっていこう。
それが成功すれば、次は1/4錠（0.25錠）だ…
離脱症状もなく上手く断薬できますよーに