先日、トイレに入って松葉杖を片方壁に立てかけ移動していたら、左の足がふらつきバランスを崩しました
危ないと思い、とっさに便座に座ろうとするもちょっと距離が遠くて床に座り込む感じで転倒。。。
訪問マッサージの時間が迫っていたから焦りもあり、とりあえず床から立ち上がるのは不可能なので、リビングのソファーまで松葉杖を引きずりながらはっていき、ソファーにやっとの思いで座りました
息がきれていたので、とりあえず少し休憩したらまたトイレに行き、用を済ませてソファーに戻り、なんとかマッサージに来られる時間には間に合った
しかし、焦りは禁物ですね～
スマホカレンダーに転倒した日をメモしているのでまた入力していると、半年ペースで転倒しているではないか…
きっと転倒してすぐは気をつけているんだろうけど、日が経てば転倒すら忘れてしまっているのかもしれない
常に気をつけよう
次はもう転倒しませんように🙏