変えるのは意識ではなく環境

vol.1986

広島市中区紙屋町にて

完全個室のプライベート空間で

『ダイエット』『姿勢改善』

の指導を得意としている

パーソナルトレーナーの

大久保亮介です

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Profile◇自己紹介

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『意識を変える』と努力するよりも､

もっと簡単にダイエットを成功させる方法

それは『環境を変える』努力すること

自分の脳みそを

良い意識にしようと思っても､

そんなのなかなか難しいです

それが出来るなら､

最初っから太ってないですよ､恐らく。

ダイエットを阻む

有害因子って何でしょうか

答えはシンプル

環境です

パンのある環境

お菓子を貰う環境

飲みに誘われる環境

『それは変えられない』

と言ってるようでは､

ダイエットは完全には成功しません

ダイエットに本気のときって､

周りにダイエット宣言したり､

飲み会断ったり､

ある程度の環境整備をしているはず

自分がダイエットを

遂行できる環境を作ることから､

ダイエットは始まるのです

断れない

そりゃいかんな。

大久保のとこに来て

お説教されなさい

くびれ美人マネージャー

大久保亮介

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(※セッション中の場合､

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折り返しご連絡させていただきますので､

予めご了承ください。)

【HP】
広島市中区のパーソナルトレーニング くびれ美人

【体験料金】
6,600円/60分

4,950円/60分

(※大久保指名､ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(BBメソッド)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ

(詳しくはHPをご覧下さい。)

【住所】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F

(※紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。
アパマンショップ紙屋町店さんが入ってるビルの7階です。)


(※手前と奥の2つのお部屋で営業致しております。)

あなたの身体を変えてみせます！