チューブクランチonBOSUvol.3873PERSONAL TRAINING GYMANT.の代表をしておりますパーソナルトレーナーの大久保 亮介です🐜「健康で美しく、動けるカラダを創る」□■□■□■□■□■□■□■□■□チューブクランチonBOSUhttps://www.gym-ant.jp/post/チューブクランチonbosu チューブクランチonBOSU大久保です。山で花粉を浴びてきました。諸々終わりました。奥歯の仮の詰物が取れ、神経キーンってなります。チューブクランチonBOSUさて本題です。昨日に引き続き、TheFitLifeのトレーニングバンドを使った腹筋トレーニングを紹介します。昨日のシングルレッグレイズは下腹部がメインで使われやすいですが、今日のトレーニングは上腹部を使いやすいです。BOSUボー…www.gym-ant.jp代表大久保 亮介【お問合せ・ご質問・ご予約】TEL→TELMAIL→MAIL(※セッション中の場合、電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので、予めご了承ください。)【体験料金】7,700円/60分5,500円/60分(※ブログからの問合せに限る)【パーソナルトレーニングの流れ】①身体の評価②歪み改善③インナーマッスルトレーニング④アウターマッスルトレーニング⑤ストレッチ&マッサージ【住所】広島市中区大手町1丁目1-20ニュー大手町ビル1F ANT.(※おりづるタワーのすぐ近く、ビルの1Fです)
チューブクランチonBOSU大久保です。山で花粉を浴びてきました。諸々終わりました。奥歯の仮の詰物が取れ、神経キーンってなります。チューブクランチonBOSUさて本題です。昨日に引き続き、TheFitLifeのトレーニングバンドを使った腹筋トレーニングを紹介します。昨日のシングルレッグレイズは下腹部がメインで使われやすいですが、今日のトレーニングは上腹部を使いやすいです。BOSUボー…www.gym-ant.jp