《モニター当選》内側から綺麗に♡○○するだけの簡単ダイエット♡

アンニョンハセヨ
ご訪問ありがとうございます

いいね・読者登録もありがとうございます！

励みになっております＾＾

現在ニート韓国大好き♡りりと申します
オタク活動充実のため、夢を叶えるため、
お小遣いサイト始めました
自己紹介→♡♡
ニートになった理由→♡♡
▷貯金（お小遣いサイト）
▷韓国関連全般
▷時々美容

についてお話します

からだのレシピシリーズ
生酵素グリーンスムージー



こんな人にオススメ♡
☑ダイエットしたい
☑内側から綺麗になりたい
☑野菜嫌いで栄養が偏りがち
☑生酵素を試してみたい
☑間食が止めずに痩せたい


私が今回試させていただいたのはコレ↓


女性に嬉しい成分が
これでもか！！ってくらい
詰まってます


安全性もバッチシ




付属のスプーンでパウダー2~4杯と
水や牛乳を200ml入れるだけ♡

2杯だとジュース、
4杯だとスムージー感が出ます



専用の入れ物もかわいい❁

メモリが書いてあるので、
分量を間違える心配もなしです

これを1日１食分、
どこかに置き換えると
ダイエットになるというもの♡

見た目緑で苦そうに見えますが、
まっっったく苦くないです！
野菜の味もしません！
マンゴー味なので、フルーティで
とっても美味しかったです


そして飲みやすいです！

でもパウダー2杯だと
あまり腹持ちが良くないです

なので私はヨーグルトと混ぜて
グラノーラと一緒に食べました(*Ü*)

作り方

①パウダーをすり切り2杯と
ヨーグルト100g(テキトー)くらいを
お皿に入れて混ぜる




②グラノーラ50gの上にかける
2.5掴み位の量です！




完成
(見栄えが悪くてごめんなさい)


糖質抑え目のグラノーラと
無糖のヨーグルトを使用しましたが、
酵素パウダーが味付いているので
砂糖等は全く必要なし

もし甘さが足りなければ
蜂蜜やメープルを入れても
いいかもしれません♡

低カロリー♡
腹持ちも良し♡

これはダイエット期待できそう♡


3食はしっかり食べたいという人は
間食をこれに置き換えても
いいんじゃないかなァと思います(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧


今年本気で痩せたいので、
頑張って続けてみたいと思います♡


結果が出たらまた更新させて
頂きますそれでは
最後まで見て頂いて
ありがとうございました♡

良ければまた遊びに来て頂けると
嬉しいです

りり\♡/