全体的に伸びて シャキーンとしました
(表現が(笑)(*¨*))
体感としては
骨の向きは こんなにすぐ変わるんだねー？
といつも 言われます(笑)
かたまっていたお肉を 伸ばして 、出ていた骨を定位置へ戻していきます。
すると 痛みや見た目が変わっていきます。
そして、
この足の骨！！
すごくでてきていたから、年齢のせいかと思って気になっていたけど
メンテナンスしてもらったら、そんなに気にならなくなってきたよ。
とのこと。
そして 右足を引きずるように左足にたよって歩いていたので（ぎっくり腰をした時の癖だそうです）
左足は右足に比べて少し太くて硬く
足の裏に塊を作ってしまっています
今までより少し意識して 両足同じように使えるように
膝ピーンと力をいれて伸ばさないで（膝裏かためて、太ももやふくらはぎも硬く大きくしてしまうので）気付いたら 緩めるように
一緒に練習しました( و⸝⸝⸝ •̀ω•́⸝⸝⸝)و ̑̑