『ライアー波動浴』 | 【栄養士】井田 浩美の気ままブログ

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埼玉県上尾市でスポーツ栄養学中心に活動してる栄養士です。過去にはフィットネストレーナーとして10年間活動。
健康になるための食や運動について発信していきます。
『食』は楽しく彩りよく♬をモットーに


こちらが『ライアー』です。
423Hz(だったかな)で4つの音階で奏でる音色音譜音譜
澄んでいて、身体全体に行き渡る不思議な感覚。
知らずのうちに涙が出てきた照れ

スピルチュアとかは信じていないというか
受け入れることに葛藤?!的なものもあったけど
今日のライアー波動浴で
『あ〜違うんだ』
『1つに拘る必要はないんだおねがい
『いろいろなことをパズル🧩に組み立てればいいのかな』
『今までの考えや自分を否定するわけではない』
こんな想いが湧いてきた。

良いところは取り入れて
自分を構築していくことに
やっと、やっと行き着いた感じがした照れ

これからも
良いものも悪いものも
自分の考えをお伝えしていきたいですおねがい
皆さんが自分に合ったものを選択できる
環境になればと願いますキラキラキラキラ