ジェットコースターには乗らない

昼からゴールドY浜馬車道で脚トレ。

GジムのマシンはICARIAN社製で、めちゃくちゃ効く。

初めてやったときは、慣れてなくて違和感があったけど、

最近は筋肉に負荷がしっかり乗っている。

ジムを変えると刺激が変わるので、

とてもいい感じにトレーニングできている。


そういえば、Newsになってる東京ド○○ティの事故。

数年前には大阪のエキスポランドでも事故がありました。

両方のコースター事故の共通点は、乗客の体格にあります。

どちらも大柄なのです。

自分も安全バーがしっかりはまらないことが

時々あったので、今思うとぞっとします。

これからは、ぜったいのらないと思う。（小心者）

良い休日

日曜はいつもより早起きして楽しみにしてた所へ。

色々話せて、とにかく楽しかった。

精神的に凹んでいたので、とても癒されました。

その後は、ジムで胸トレ。

今日で増量期はおしまい。

明日から減量を始めます。

ネット復活

ブログの更新をサボってたのではありません。

1週間ネットに繋がらず、先ほどようやく復活したんです。

先週末にフレッツADSLから光へ回線を変更したんだけど、

プロバイダのユーザ変更申請を忘れてたんで接続ＮＧでした。

で、横浜馬車道アイスのロールケーキを食べながら

アジアカップ決勝戦の観戦なう。

日本頑張れ！

選手登録

起きたら昼過ぎてた。

Gold's Gym で胸トレ。

今年の選手登録をした。

これであとは頑張るしかないぞな。

晩御飯は、白米とステーキとスープ餃子。

寝る前にロールケーキを食べよう

デザート

昼過ぎに床屋に行ってからスポーツクラブへ。

今日は脚トレ。

最近サボってたせいか、いつもはあまり汗をかかないのに

めちゃくちゃ汗ダクになった。

トレ後にブッフェ形式の食べ放題へ。

食べたことない北欧料理もあった。

やっぱりデザートはほぼ全種類を制覇した。

またまた、食べ過ぎや。