お昼ご飯

朝から東京の客先へ。

ちょっとトラブってた原因がわかりひと安心。

唯一の楽しみはお昼ご飯で、

かに猟師のいえ＠青山本店でチャーハン定食を食べた。

予想以上にめっちゃ美味しかった。



正月から仕事のストレスでちょっと過食ぎみ。

ゆっくりな休日Life

寝たのがAM3時で起きたら昼過ぎてた。

桜木町の某所に行こうかなと思っていたけど、

時間に間に合わなさそうだったので諦め。

15時から18時までジムで胸トレ。

明日は朝から出張なので、ちょっと会社に寄ってから帰宅。

夕食は肉豆腐と鶏肉とパスタを作った。

前腕に発疹ができて、痒くて痒くてどうしようもない。

ボリボリかいていたら、赤くミミズ腫れみたいになってしもうた。

なんで痒くなるのかはわからんけど、仕事がしんどいので精神的なものかも。

そういえば、最近あまり野菜を食べてないというのもあるかな。

野菜は苦手だけど、ちゃんと食べんとあかんのかも。

トレーニング初め

年始から仕事が超多忙です。

今日は2週間振りのトレーニングでした。


で、新年早々やってもうた。

150kgのバーベルを落下させてしまい。。

「ズドン」というすごい音。

周りにえらい迷惑をかけてしまいました。

もう、ひたすら反省してます。

怪我にも気ぃつけんとね。

休み

今日まで休みでした。

帰りは新幹線で、弁当食べながらまったりと帰ってきた。

2週間ぐらいトレーニングは完全オフにして

温泉や整体に行って身体をリフレッシュできた。

明日からは年末やった仕事の続き。

また朝から東京の客先に行かないと。

ちょっと早めに行って

珈琲でも飲もうかな。

神戸なう

羽田から神戸空港へ。

帰省しました。

三ノ宮で電車を降りて生田神宮にいこうかとおもったけど、

人ごみを見てやめちゃった。




やることないけど、おやつなど食べものはたくさんある。

今のうちにたべちゃえ、たべちゃえ。