5日目

体重
56.6kg

前日比
-0.2kg

計
-0.4kg

やった運動
つま先立ちスクワット 10回×3セット
二の腕ひねり 20回×2セット
フラフープ 100回×3セット

オチョダイエットからフラフープに変えてみました。

初めよりちょっとずつ痩せてるけど…
あー痩せたい…(´・ω・｀)


地道にコツコツ、今の運動続けます。
運動量増やしたら、やらなくなりそう…←