好きなものを食べながら痩せる！コンビニ・外食・缶詰OK！ズボラでもできる体質改善ダイエット！3食炭水化物しっかり食べて、お酒もお菓子も我慢しないで健康的に痩せる！家族も健康になれる！ダイエットの最終兵器！ダイエット指導歴10年、栄養士、ダイエットコーチ吉田理江
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