【10名増席】痩せる野菜の食べ方！体にいい野菜の食べ方！無料お話会！

 



どーも！

12月17日(土)21時〜

zoomで無料お話会を開催します。

女性限定！

定員50名さま　

満員になりましたが

数名キャンセルがでたので

10席増席しました。

明日の15時で募集を締め切ります。


テーマは…

痩せる野菜の食べ方！

体にいい野菜の食べ方！

画面オフ、お子さんとご一緒のご参加大歓迎！

講座の案内や勧誘はしないのでご安心ください。

資料配布、動画配信はございません。

リアルタイムでご参加いただいた方のみに

お伝えします。


あなたは、野菜食べてますか？

野菜不足だと食物繊維不足になり

便秘になったり、食べたものを代謝出来ず

痩せにくく太りやすい体になりやすいです。

　

また、やみくもに食べても

ダイエット効果は期待できません。

痩せる野菜の食べ方があります！

年末年始太りたくない人も

要チェックだっぺ。



 野菜を…

・食べた方がいいとわかっているけど

なかなか食べられない

・食べる事に抵抗がある

・購入しても使いきれずダメにしてしまう

・食べているのに痩せない

・食べているつもりになっているかも？

・忙しいので食べられない

・最近太りやすくなった

などお悩みがある方は勇気を出して参加してください！

 

 

 
▪️野菜食べてる！？
ダイエット指導歴6年
650人以上の方を
サポートさせて頂きましたが…
 野菜不足の方が9.9割
"食べているつもり"で量が全然足りない
種類が偏っている方が多いと感じています。 
勿論過去の私もゲラゲラ

私は、野菜不足どころか…
野菜を食べない日もありましたよ(笑)
お昼ごはんが毎日カップラーメン
朝ごはんがケーキや菓子パンを
食べていた時代もありました(笑)

 
乱れた食生活をしていた私ですが
今では野菜大好き！
野菜を食べないと気持ち悪いです。
秘訣を知れば自然に
野菜を食べられるように
なります。
難しくないですよ！
 

すぐに野菜が食べれるようになる
考え方や方法
ダイエット効果が期待できる
野菜の食べ方について
"無料"でお伝えします。


何事も難しいと思うと
行動に移せませんえーん
本当に難しいのか？
あなたにとって何が難しいのか？
やり方を知らなくて難しいと感じているのか。
めんどくさい、やりたくないなどの
感情が先に出て難しいと感じているだけなのか。
問題点を抽出して対策方法を見つけましょう。

 
ダイエット成功の秘訣は
気にしなくてよいことは気にしない。
気にしなきゃいけない事を気にして
地道にコツコツ実践する事です。


 

▪️ 痩せる野菜の食べ方！体にいい野菜の食べ方無料お話会の内容

 ・野菜を食べられるようになる考え方

 ・1日に食べる野菜の目標量

・緑黄色野菜、淡色野菜とは？

・緑黄色野菜、淡色野菜の摂取量の内訳

・野菜350gってどの位？

・本当に食べていますか？

・忙しい人が購入するとよいもの

・痩せる野菜の食べ方

・オススメの食べ合わせについて

・簡単レシピご紹介　

など

内容は変更する可能性もあります。

 

 

▪️１つでも当てはまる方はぜひ！！

ご参加ください！！

 

チェック(透過)野菜不足が気になる

チェック(透過)野菜を食べているのに痩せない

チェック(透過)痩せる野菜の食べ方を知りたい

チェック(透過) モチベーションを維持したい

チェック(透過)やる気をだしたい

チェック(透過)忙しい時に手軽に野菜を食べられる方法が知りたい

チェック(透過)簡単レシピを知りたい

チェック(透過)健康になりたい
チェック(透過)痩せたい
チェック(透過)野菜を食べるのが難しいと思っている


 
合格・ サポートコースにご興味がある方で
個別でお話されたい方はこちらに

お話会では、個別のアドバイスはできかねます。
また、終了後ライン、SNSのDMなどで
質問、ご相談の対応はできかねます。
無料のイベントですので、ご理解くださいませ。
 
 
▪️お客様のご感想



・緑黄色野菜と淡色野菜の摂取比率が知れた

・忘れていた事が再確認できた

 

・野菜の種類、芋は？量など疑問が解消した

・適当に野菜を食べていても

痩せない事がわかった


・野菜を食べようと思えた

・色んな食べ方が知れて良かった


・完璧主義から卒業できそう

・お話の仕方が面白くあっという間だった

・栄養の専門家ですが話しやすく気さく

 

<前回のご感想>



 

▪️  痩せる野菜の食べ方！体にいい野菜の食べ方無料お話会！の特徴

 

チェック(透過)正しい野菜の食べ方がわかる

チェック(透過)今何をやるべきかがわかる
チェック(透過)野菜を食べる目標量がわかる
チェック(透過)正しいダイエットがわかる
チェック(透過)専門家の話を聞くことでやる気がでる
チェック(透過)モチベーションが維持できる
チェック(透過)便秘解消、ダイエット成功させるために
何をやるべきがわかる
チェック(透過)新しい視野・視点が手に入る
チェック(透過)野菜を食べる事を難しいと思わなくなる
 
【痩せる野菜の食べ方！体にいい野菜の食べ方】

＜内容＞
・ダイエット効果が期待できる！体にいい野菜の食べ方！

＜開催日時＞
・2022年12月17日(土)21時〜
※お時間は、60分〜75分を予定しています。
MAX75分お時間は変動する可能性もあります。　　途中入室不可

＜定員＞
50名様　10席増席しました
(女性限定)

＜開催方法＞
ZOOM
画面オフでの参加も大歓迎です！

＜参加費＞
無料！！！

👉 お申し込みフォーム
 
 

 zoomの使い方が不安という方は

 

 

 お申し込み後、自動返信メールをお送りします。

自動返信メールが届かない場合、お申し込みした際の

メールアドレスをご確認ください。

または、迷惑メールボックスをご確認ください。

自動返信メールが届かない場合

下記のお問い合わせフォームにご連絡ください。

吉田理江へのお問い合わせはこちらから

 

 

■お申込み前にご一読ください■

 

＜注意事項＞

・オンラインでの開催となりますので、必ず通信状況の良い環境でご参加ください。

・お客様側の状況で途中で切れてしまった場合など、トラブルがあった場合責任は負いかねます。

・メソッドに関するご質問、お話会の内容以外のご質問にはお答えは、出来かねます。

 

以下の方は、ご参加をご遠慮ください。


・現在他所のサポート、ダイエットコーチ養成講座を受講中の方

・未成年の方はご遠慮ください
・心療内科、精神科に通われている方

　神経系のお薬を飲まれている方

・重篤な持病をお持ちの方、癌治療中の方、摂食障害の方
・抗がん剤の薬を服用している方

・同業者の方

 

＜キャンセルポリシー＞

 

・キャンセルされる場合は、必ずご連絡いただきますようお願いします。

 

・キャンセルの可能性がある場合は、必ず参加出来るようになったらお申し込みください。 

前日の21時まで募集を受付いたします。

無料のイベントは気軽にキャンセルする方が

複数いらっしゃいます。気軽にご参加は大歓迎ですが

気軽にキャンセルはご遠慮ください。

 

他の方にお席をお譲りください。

 

 

・お仕事やご家族の事情などでご参加が難しくなった場合は前日18時までにはご連絡ください。 

 

・無断キャンセルの場合、今後のお申し込みについては、お断りする事があります。ご了承ください。

 

以上に関してご同意の上、お申し込み下さるようお願いいたします。

 

 

あなたに会えるの

待ってるっぺ！！！

 

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吉田理江／栄養士　ダイエットアドバイザー

福島県いわき市出身・東京都在住／服部栄養専門学校卒業。
飲食店で勤務後、料理研究家みきママに師事後、フリーの料理研究家になる。
現在はダイエットコーチとして活動中。
「我慢しない！過度な運動なし！お腹いっぱい食べて綺麗に痩せられる」
ダイエット方法を提案し、サポートを行っている。

【保有資格】
・調理師
・栄養士
・ダイエットアドバイザー
・フードコーディネーター3級
・薬膳アドバイザー
・アンチエイジング料理プランナー
・食品添加物エキスパート
・シニアオーガニック料理ソムリエ
・マクロビオティックインストラクター
・ヘルスケア栄養指導士
・妊産婦食アドバイザー
【実績】
＜TV＞
日本テレビ「ヒルナンデス！」
レシピの女王シーズン5第一次予選出場。

＜雑誌＞
女性自身(腸にいいレシピ)

＜書籍＞
暮らしニスタmagazine vol.2
揚げずに！揚げ物ざんまい！

＜調理器具＞
フライパンセラミックコーティングヘルシーDUOレシピ考案

＜WEB＞
公益社団法人缶詰びん詰レトルト食品協会様
comorie
オーガリー
michill
美LAB.
HAPIKU
【exbeaute】vol.83 今が旬！きのこたっぷり“美腸”レシピ
他多数