ハロハロー！！！
おはようございます！
日曜日、静岡県にある
大井川鐵道に行ってきた！
SSD！スーパーソーシャルディスタンス！
(人がいなかったので撮影の為にマスクを外した)
新幹線に乗ってレッツゴー！！！
目的はトーマス号！！
9時に自宅を出て、12時過ぎに到着！
発車まで時間があったので…
ランチ！
野菜がないねw
お弁当が販売されていたけど…
お弁当販売に気づいたのが、
ごはんを食べた後だったw
まだまだ時間があったので、
プラザロコやトーマスフェアで遊ぶ。
そして！いざトーマス号に乗った！
蒸気機関車なのでエアコンはない。
オレの顔もヤバイが息子の顔もヤバイ
(撮影の為に一瞬マスクを外す)
いざ出発！
寝そう、寝そうだ…
息子は、ずーっと寝てたw
夫も途中で寝てたw
オレ、一人で景色を見た(笑)
大自然に癒されたー！
でも、激暑だったし、
私はそんなに電車が好きじゃないので(爆)
そんなに楽しくなかった→最低オレw
ま、しゃーないよね！
こういう場所は、子供が楽しむ場所！
家庭サービス(笑)
息子が喜べばそれでよし！！
☆大井川鐵道に行かれる際は、
12時前にお弁当をゲットするか、
静岡駅で食べ物を買ってから
行った方か良さそうです！
休憩所はありましたよー！
電車が好きな人は是非！
大井川鐵道へ！
なんだか雑なレポだねw
ごめんw
今日のクライアントさんの声！
私は、無理難題は言わないっす(笑)
料理しない方に自炊しろ！とか、
弁当作れとか…
そりゃあ自炊した方が(メニューにもよるが)
痩せやすいですが…
料理しない人に3食自炊とか、弁当って…
罰ゲームだよねw
写真のクライアントさん、
うちに来る前は、3食外食or中食だったのに…
朝は作るようになり、明日から
弁当作る！って！
凄いよね！
クライアントさん色々、
めっちゃ思考変わってきてる！
凄い！
思考が変わると行動が変わる！
だかや、痩せる！！
思考を変えたい方は、
メール講座登録してねん！
ズボラ栄養士のバエナイ、ダイエット夕ご飯
●さんまの干物
●プチホワイトのオリーブオイル炒め
●サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
●味噌汁(前日と同じ)
●玄米と雑穀
リエットメール講座
2020年6月18日リニューアルしました！
メール講座！！
全７回の内容は以下となります。
☆自然と痩せ体質になる7つの鍵☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 ?せる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に
○○だ！
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 ?せる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に
○○だ！
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
真・食べても痩せる「リエット」無料メール講座登録は→こちら
※登録しましたらすぐにメールが届きます！
メール講座が始まります！
※写真をクリックしても、
登録できます！
以前登録してくださった方も
大歓迎！何度でも登録できます！
ではー！
ビフォー、アフター
