ダイエット人生から卒業したければこの考えは捨てよう！

本文とは、一切関係ない話(笑)

土曜日、亀有のアリオで購入した物を

披露しました

おはようございます！

吉田理江＠ズボラ栄養士です！

「痩せる」方法は、

世の中に沢山ある。

ぶっちゃけ痩せることだけに

焦点を当てたら、

どんなメソッドも間違いでは、

ないのかもしれないw

置き換えダイエット

炭水化物抜きダイエット

おやつ、酒禁止

痩せた後のことを

考えなければ(爆)

どのやり方でダイエットを

しようか、人それぞれだよね。

こんなこといったらお終いだけど(爆)

短期間で痩せたい人は、

食べない！抜くしかない。

(体調壊すから、

オススメしないけど)

私もそうでしたが、うちにくる

クライアントさんは、

食べないダイエットをして、

短期間で痩せたけど、

リバウンドして、

心身共に疲弊した方ばかり。

抜き抜きダイエット、

雑誌、ネットで見たダイエット方法を

何度も繰り返して、

リバウンドを繰り返し、

自己流のダイエットに限界を感じ

うちにきてくれています。

なので、時間をかけて

ゆっくり体重を落とす事、

食べないで短期間で痩せると

リバウンドする事を理解している

素敵なクライアントさんしか

いません

(だから、ダイエット人生から

卒業できる！痩せる！)

そこのあなた！これを読んでいるあなた！

ダイエット人生から

卒業したかったら、

短期間で痩せようと思うな！

数字に振り回されるな！

だっぺ！

いいかい？

長年、お金(食べ物)や時間を

かけて増やした体重、

短期間で痩せるわけ

ないべ！

うちにきて、短期間で痩せる人の

特徴は、今まで1日にお菓子やパンを

大量に食べていて、

サポート開始から、

爆食いをやめた人のみ。

あとは、大体月に1〜2キロくらいかな？

(個人差あり)

すぐに痩せたいと

思う気持ちもわからないないけど…

時間をかけた

脂肪を落とすのって

大変なのよ！！！

それでも、短期間で痩せたいと

思うあなた！

食べずに、

短期間で痩せた後のことを

考えてみよう！！

普通の人なら分かるはず(爆)

時間がかかっても

食べて、ゆっくり落とした体重は、

リバウンドしにくい。

食事を抜いていないから、

食べることの罪悪感もないし、

ダイエットの後に過食する事もない、

便秘、浮腫、PMS等の

プチ不調もなくなるから

人生が楽しくなる。

あなたは、どんな人生を

送りたいですか？？？

今日のクライアントさんの声

私は無理矢理延長させません！！！

お金を搾り取るような事もしません！！！

体験セッションでも

本講座のしつこい勧誘もしません。

本講座の案内は、します、が！！！

ダイエットは、誰かに

言われてするものでもないし

私はいつも、いつでも、いつまでも、

本気で変わりたいと思う人の、

サポートをしたい。

これからも本気で変わりたいと

思う人のサポートをしっかりするっぺ！

するだぁーーー！！！

本気で現状を変えたい人は、

リエットにカモーーーン！！！

昨日の夕ご飯！

●レバニラ(豚レバー、ニラ、もやし)

●とうもろこし、きゅうり、ミニトマト

●味噌汁(ほうれん草、人参、しめじ

豆腐、油揚げ)

●玄米、雑穀

リエットメール講座

2020年6月18日リニューアルしました！

メール講座！！

全７回の内容は以下となります。

☆自然と痩せ体質になる7つの鍵☆

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第1の鍵　よく噛んで姿勢を正して食べる

第2の鍵　?せる食事の回数

第3の鍵　リバウンド防止にはこれだっぺ！

第4の鍵　痩せたい人は米を食べるべし！

第5の鍵　ダイエットに運動は必要なし！

第6の鍵　貧血は痩せにくい！貧血予防に
○○だ！

第7の鍵　あれを摂取して脂肪を燃やせ！

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