私が業務スーパーで購入するもの！

昨日、セッションの前に

ドタバタ撮影w

おはようございます！

吉田理江＠ズボラ栄養士です！

一昨日から

LINE文通スタートしました！

今日の17時までだよ！

私はケチだから、時間過ぎたら

返信しないよ(爆)

詳しくは→こちら

『LINE文通企画のお知らせ』また、やらかしましたwおはようございます！吉田理江＠ズボラ栄養士です！昨日のブログ読んでくれたぁーー？笑メール講座リニューアルしました！ダイエット…吉田理江@ズボラ栄養士が伴走する苦しくないダイエット〜人生明るくハッピーにしようぜぇ〜

今日は、短いよw

なぜなら…

本日、メルマガ、LINE登録者さん限定で

7月の体験セッションの

募集をするんだけど…

まだ、案内文書いていないw

(今月は、ブログで募集しません)

今20時半。

がんばれ吉田！！

と、どうでもよい

言い訳ね

クライアントさんに、

業務スーパーに行く事を言ったら、

意外！と言われました！

えー！マージー！？

いくよー普通にいくよー！

最近は、夫が買ってきたものを

勝手に食べてる(笑)

オーガニックや、無添加が好きだけど、

100%オーガニック、無添加生活

していないです(爆)

多少は気をつけているけど…

そんなにです！

で、私がよく食べているもの！

このシリーズ？メーカー？

のがウマイ！

HOKO　さば照焼・国内産さば使用100ｇ　1ケース（24缶）

Amazon（アマゾン）

4,500〜5,748円

業務スーパーなら1缶100円位。

一人ランチの時、よく食べる。

作るのでめんどいし。

あと、個人的にサバの水煮が苦手w

業務スーパーでツナ缶を

購入した事あるんだけど、

味がイマイチだったので、

蓋が開けづらくて。

(個人的な感想)

では、次！

私、わかめ好きで、

結構食べるんです。

国産のワカメを購入していましたが…

ワカメ代がやばかった(笑)

夫には、業務スーパーのわかめ

中国産だけど良いの？

大丈夫？って聞かれたけど…

中国産の食べるの

ワカメだけだから、

まぁいいかな？って。

(中国産に対する偏見！？笑)

はい、私はそういう女です

業務スーパー結構いいよ！

行くと面白いしね！

いいかい？

ワカメ代がヤバい人は、

業務スーパーに行くだ！

料理が苦手な人は、

缶詰だ！缶詰だっぺ！

では〜！！！

昨日のダイエット夕ご飯！

●豚肉のトマト煮(カレー粉少し入れたよ)

(玉ねぎ、舞茸、ズッキーニ、人参、

ナス、豚肉、トマト缶)

●ブロッコリー

●写真にないけどキャベツも食べた

●玄米と雑穀

リエットメール講座

2020年6月18日リニューアルしました！

メール講座！！

全７回の内容は以下となります。

☆自然と痩せ体質になる7つの鍵☆

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第1の鍵　よく噛んで姿勢を正して食べる

第2の鍵　?せる食事の回数

第3の鍵　リバウンド防止にはこれだっぺ！

第4の鍵　痩せたい人は米を食べるべし！

第5の鍵　ダイエットに運動は必要なし！

第6の鍵　貧血は痩せにくい！貧血予防に
○○だ！

第7の鍵　あれを摂取して脂肪を燃やせ！

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