今日は、本文と関係のある話です(笑)
おはようございます！
吉田理江＠ズボラ栄養士です！
先日、小さなお子さん2人
を育児中のママさんが
体験セッションに来てくれました！！！
(因みに…下のお子さんは、うちの息子と
同級生)
Cさんは、
1人目出産後、
カロリー制限ダイエットで
痩せたけど
2人目を妊娠し、
体重の増減で赤ちゃんに
負担がかかることを恐れて
1日1500kcalほどの食事で抑えていたそう。
産後すぐ産前の
体重に戻ったそうですが、
日中のワンオペ生活の
ストレスで食べまくり、
半年経つ頃には
＋２～５㎏になり焦り
(私も産後太ったw)
抜き抜き系の
ダイエットサポートを1ヵ月受け
サポート期間中は、痩せたけど、
サポート終了後、
我慢が爆発して
1週間経たないうちに
何かが崩壊し、
1日に2000kcal以上ものお
菓子を食べ続ける
日が出てきたり、
コロナの影響で
ダイエットサポート終了後から
5キロ〜6キロ太ってしまったそう。
本当に正しい食事が知りたい、
楽しく美味しく食べたい！！
痩せて産前に履いていた
ズボンを履きたいとの事で
うちに来てくださいました！
私がああだこうだ言うより、
Cの声をお聞きください！
流石関西人
面白おかしく使ってだって
最高！！！
で面白いのが…
ご主人私の訛りに反応
福島県いわき市出身だよー！
あ！
おにぎりTシャツはこれね！
Cさんのお子さんも
着ているんだって！
西松屋は最高だ！！！
そんなご主人！なんと！
体験セッション中に、仕事から帰宅。
私の話を横で聞いていたらしく…
本講座受講をCさんに
勧めてくれましたー！！
ご主人神！！！
うちは、しっかり食べるし、
家族と同じ物を食べるから
家族も健康になるし、クライアントさんの
ご主人が応援してくれる人が
多いんですよ
で、です！！
パートナーは、
我慢して、イライラしている
奥さんと一緒にいるよりも
楽しそうに美味しそうに
食べている奥さんが好きなのよ！！！
パートナーだけじゃない、
子供だって、食べないママよりも
楽しそうに食べているママの方がいい！！！
家庭円満でいたい人は、
マジで食べないダイエットは、
しない方がいいよ！！！
一歩間違えれば、
家庭崩壊w
ヒーヒーw
痩せて、家庭円満でいたい人は、
リエットにカモーーーン！！！
Cさんが楽しんで食べられるようになり、
綺麗になって、幸せになれるように
しっかりサポートします！！！
うちにきてくれたからには、
リバウンドはさせませんよー！！！
体験セッション・今日のバエナイ、夕ご飯！
●大根おろし
●サラダ(レタス、ビーツ、
ミニトマト、きゅうり)
●とうもろこし
●味噌汁(もやし、キャベツ、舞茸
人参、油揚げ、厚揚げ)
食後にスイカも食べた！！！
ではー！
ビフォー、アフター
