我慢なし！辛いのなし！
過度な運動なし！
好きな物たべてOK！
スィーツも我慢しない！
ダイエット料理が得意な♡
※残り1名のみです！
オンラインでもセッションできますよ～募集はすぐ埋まっちゃいます～さて、、、、
今日はめっちゃ真面目な話です。(いつもは？
(鉄オタの方が喜ぶ駅で撮影
)
正直今日の内容はつまらないと思うほど
「痛い」と思う話です・・・
グサっとあなたの胸をえぐります。。。。。
嘘だよ〜ん！
ちゃんとためになる話です
こういうお悩みがよくあります。
食事制限、運動を頑張って
いるのに痩せません.°(ಗдಗ。)°.
ほーい
私から、質問です！
それは
あなた一人で頑張って、あなた一人が満足て
実践しているダイエット方法ですか？！
※言い方きっっつーーw
言い方を変えると
誰にも相談せずに、頑張っている
ダイエット方法ですか？
こうやって言う理由は
私がまさに万年ダイエッター
時代が長かったためで
このブログを読んでくださっているみなさんに
そんな長すぎる期間同じ辛い思いをしてほしくないからです。
なぜ痩せられないのか？
それは
あなたが「今やっている」 「過去にやっていたダイエット」は
「自分に合っていないダイエット方法の」可能性が高いからです＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
☆嫌いな運動を頑張る
☆おやつを我慢する
☆炭水化物を我慢する
☆カロリーばかり気にする
☆油を摂ったら太る
etc…
これらを実践して一時的に
痩せてもリバウンド…
あなたのダイエットは、
ただの我慢大会の塊として終わってしまいます。
だから私は
「他力」を使うことを
オススメしまくっています
だって正解は他者にあるんだから
一人で頑張っているよりも、他の人の力を借りてダイエットをする方が、痩せます。
私はずーっとうまくいっていなかったのが
まさに「他力」を使わずに
お金を使わないように
ずーっと自分一人でいろいろやってきたからです。
(早く、他力を使っていれば自律神経失調症になっていなかった
かもしれません。)
そこには
お金を節約するどころか.°(ಗдಗ。)°.
時間もお金も総じて無くなっていくという
悲しすぎる現実が待っていました
(自律神経失調症の治療費、
自己流ダイエットに費やしたお金etc…)
ケチケチして自分一人で頑張って
結局成功しない。
(これ、ダイエットだけじゃないよね。)
これは他者の視点もないダイエット
なんて我慢大会でしかないからです。
大抵痩せないダイエット方法は、
ただの我慢大会ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
本当の理由は
他者に見てもらったり
専門家と一緒に作っていない。
そこでしかないんです＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
これが痩せられない、
ダイエット人生から抜け出せない
シンプルな理由。
簡単でしょ？
ぜひ自分の視点で終わらず
他者の視点もいれましょうね(ﾉ´▽｀)ﾉ