遊びに来て下さりありがとうございます!
今日ご紹介させて頂くのは、カブを使った簡単レシピ!
塩昆布と炒めるだけですが、ちょっと「ポイント」が、あります。
塩昆布と炒めるだけですが、ちょっと「ポイント」が、あります。
それは…塩昆布の量を控えめにしてます。
味付けが濃い料理を食べると、沢山食べてしまった経験は、ありませんか??(私は、あります…)
味付けが濃いものって「もっと!もっと!」と食べたくなってしまうんですよね…。
なので!!
ダイエット中の方は、薄味にする事を心掛けてみるといいですよ!
今回は、特大のカブを使用したのでgを目安にしてくださいね!
(カブについて)
薬膳では…
カブは、かぶは、温の性質をもち五臓の働きを正常にするといわれています。
冷えが、原因の腹痛や消化不良、便秘の改善にも効果的ですよ!
今回は、特大のカブを使用したのでgを目安にしてくださいね!
(カブについて)
薬膳では…
カブは、かぶは、温の性質をもち五臓の働きを正常にするといわれています。
冷えが、原因の腹痛や消化不良、便秘の改善にも効果的ですよ!
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