遊びに来てくださりありがとうございます！
ゆるーく、産後ダイエットをしています！
本当ゆるーくですが、少しずつ痩せてます。
(ほんのちょっと)
でも、昔みたいなガリガリちゃん体系には、なりたくないかなぁ？とも思ってます。
(そうゆう時もあったのww)
今の年齢でガリガリちゃんになると顔が、シワだらけに…
ハツラツとしていた方が、美しいかな？と思っています。
さて。
ダイエット中でも、炭水化物は抜きません！
一度、炭水化物を抜いた時があるのですが…
私には、合ってなくて…満足感を得られず余計に食べてしまいました💦💦
今年に入ってから、お米をいつもより多めに食べる様になってから、甘い物を前よりも食べなくなったかも？？
お米を体重も増えてないです！
無理して炭水化物を抜いて、苦しい思いをするのはNGですよー！！
参考になれば嬉しいです！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
ランキングに参加してます♡♡
ポチっと押して下さると嬉しいです
♡♡励みになってます♡♡
リンクに飛べたらOK
⬇︎クリックお願い致します⬇︎
♡オススメのフライパン♡
レシピ監修させて頂きました
詳しくは…♡
⬇︎クリック⬇︎