遊びに来て下さりありがとうございます!

今回ご紹介させて頂くのは、薬膳では、「疲れやめまいを改善する」と言われている「鯖」を使ったレシピです!
「鯖」は、脾を補い、胃腸の働きを高める効果があり、消化吸収を促して滋養をつけ、疲労回復やスタミナ増強に役立つといわれているので、最近ちょっと疲れているなぁーと思ったら是非お試しくださいね!

鯖味噌缶詰を使用するので簡単に作れます!

お子様のお弁当、お酒のおつまみにもぴったりですよ!!揚げないので作るのもラクチンです!

忙しい方にもオススメです!



レシピは、暮らしニスタにアップしてます。




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そして。


先日、またピックアップに選んで頂きました!


ありがとうございました!!



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良かったらお試しくださいね!



最後まで読んで頂きありがとうございました!


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