遊びに来て下さりありがとうございます!


今日は、日本橋高島屋に行ってきました。
デパ地下にナチュラルハウスも入っているので高島屋大好きです♡



デパ地下に行くと、いつも野菜ジュースを飲みますが、今日はあまおうにしました🎵
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甘酸っぱくて美味しかったです♡


さて♡


タイトルの子供の野菜嫌いについて。



我が子は、今の所好き嫌いなく、何でもパクパク食べてくれます。


今は、取り分けをしてますが、最初の頃は、蒸篭で蒸してました。
蒸篭で蒸した方が、野菜が甘くて美味しいからです!
今も時々蒸篭で蒸してます。



野菜の旨味を最大限に引き出す調理方法って大切です。



子供の野菜嫌いで悩む方も多いのでは、ないでしょうか??


子育ては、色々な考えがありますが…


無理に食べさせなくても良いかな?と思っている方!!


私も教えて頂いたのですが…
なんと!
野菜嫌いを克服させたた方が、将来色々な困難に立ち向かう事が、出来るそうです!




嫌いな物を色々工夫して食べさせる→嫌いだった物が食べられる→頑張れば出来る!
こうゆう事かな?と思うのですが…。


小さく頃から、困難に立ち向かう事が出来れば、将来勉強、仕事等で困難に直面した時も、立ち向かう事が出来そう!!



「嫌いなら無理して食べなくても良いよ」
これだと、何でも「まぁいいか?」になってしまうのだろうか…??
(私もまだ分からない&個人差は、あると思うのですが…)



親としても、栄養士としても我が子には、好き嫌いなく色々な食べ物を食べて貰いたいと思います!
色々な食材から栄養を摂取してもらいたい!!


今後、嫌いな物が出て来たら、色々工夫します。
少し食べられたら、オーバーに褒めちぎってあげようかな?と…笑


色んな意味で将来が、楽しみです。



最後まで読んで頂きありがとうございました😊




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