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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます
こんにちは♡
今日は、おもてなしにもぴったりなサラダをご紹介させて下さい♡
エビもアボカドもたっぷりでとっても美味しく出来ました♡
クリスマス以外でも人が、集まる時に作ったら喜んで貰えるはずです♡
良かったらお試し下さい♡
アボカド…恋愛、女性、親交、愛情、結婚、良縁運に効果的です♡
薬膳では…
エビは、体を温め、体力を回復し、スタミナをつける食事と言われています！！
エビは、体を温め作用があり陽を補い、手足よに冷えや肩こり、腰痛、体力不足を改善すると言われています。
腎を補い体を元気にづける作用にもすぐれていますよ！
アンチエイジング、白髪防止にも役立ちますよ♡
胃腸の働きを高め、食欲増進の効果もあるので胃弱や食欲不振の時にもオススメの食材です！
本日のメニュー
「デパ地下風♡エビ&アボカドサラダ」
材料
(4人分)
ブロッコリー…1/2株
アボカド…1個
ボイルエビ…100g
●オリーブオイル、酢…各大さじ2
●粒マスタード、甜菜糖(または上白糖)…各小さじ1
●おろしにんにく、塩、レモン汁…各小さじ1/2
作り方
1.ブロッコリーは、小房に分ける。茎は、食べやすい大きさに切り、耐熱皿に乗せてふんわりラップをし電子レンジ(600W)で3分加熱する。
2.アボカドを縦に8等分し、8等分したアボカドを4等分にし食べやすい大きさにきる。(アボカドの色が、綺麗じゃなくてごめんなさい…)
3.●をよく混ぜ合わせ、ブロッコリー、アボカド、ボイルエビをいれてよく混ぜる。
ポイント
●電子レンジの加熱時間は、目安にして下さい。電子レンジ調理に抵抗のある方は、蒸すか、茹でて下さい。その際に水気は、切って下さいね。
簡単に作れるので本当にオススメです♡
昨日…
近所の小学生が 4人が、恋ダンスを一生懸命練習していました♡
とっても可愛くて♡
思わず、私も一緒に踊りたくなりました(笑)あっ、踊れないけど…ハハハ〜
今！逃げはじが、大ブームなんですねー♡
そして♡今日は、最終回！！
どんな展開になるのかしら？？♡
ハッピーエンドだといいな♡
♡オススメのフライパン♡
レシピ監修させて頂きました
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