今日は、久しぶりに先生のトレーニングを受けてきました！！
体を動かしたり鍛えるのが、趣味なのです
数多くいる先生の中で何故先生を選んだか？？ 理由は、いいエネルギーを発していたのと知識の多さそして決め手は、ピラティスもされていると聞いたからです！素人の考えですが、色んなジャンルを知っている方は、色んな視点からトレーニング指導が、出来ると思ったのです
今日も鶏肉の新しい調理方法を知りました！今度作ってみよーっと！
踊るのに体幹って必要で時々ぐらついていたのが、トレーニング初めてからぐらつくのが、減った気もするし舞台で発声するのも腹筋は、大切ですからね
そろそろ夏が、近づいてきました！紫外線は、３月～５月が、ピーク！！ 美白美白！新しい化粧水やら美容液を購入しました！
絶対焼かない＆お手入れ頑張ります！！
Android携帯からの投稿
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