健康の為に最近酒粕を摂取しはじめました！
酒粕の効能は、コレステロールを下げたり、血管を拡張させるので肩こりや偏頭痛も和らげるとか？そして美肌効果もあるらしいです！ 甘酒にしてアルコール分を飛ばして飲んでいたのですが、今日は、ヨーグルトにそのまま少しだけ混ぜて食べたらお酒の弱い私は、なんだか少しぼーっとしてきました(笑)やっぱり加熱しないとダメですね…
前は、お酒を飲まないと寝れなかったのですが、最近は、寝酒を飲まなくても寝れるのでほとんどお酒は、飲んでいないのでアルコールの免疫が、薄れたらしい…
体にはいいですけどね
最近は、アルコールを飲むと具合が、悪くなるのです
母が、飲めない体質なので遺伝かな？？
酒粕の効能は、コレステロールを下げたり、血管を拡張させるので肩こりや偏頭痛も和らげるとか？そして美肌効果もあるらしいです！ 甘酒にしてアルコール分を飛ばして飲んでいたのですが、今日は、ヨーグルトにそのまま少しだけ混ぜて食べたらお酒の弱い私は、なんだか少しぼーっとしてきました(笑)やっぱり加熱しないとダメですね…
前は、お酒を飲まないと寝れなかったのですが、最近は、寝酒を飲まなくても寝れるのでほとんどお酒は、飲んでいないのでアルコールの免疫が、薄れたらしい…
体にはいいですけどね
最近は、アルコールを飲むと具合が、悪くなるのです
母が、飲めない体質なので遺伝かな？？