スープジャーランチの記録です
なんだか行くのが面倒で
先日やっとソーダストリームのカートリッジ
交換しに行きました
もうすぐ冬
もうすぐ冬
寒くなってくるとブログでも
おでんブームですよね
おでん
スープジャーで
お昼も美味しくいただきます
白だし鍋風もち麦スープ
もち麦スタンバイ
えのき、白菜、大根、小松菜
胸肉
かさ増し用に、白滝みじん切り
味のイメージは白だし鍋
白だし、粉末だし、砂糖小さじ半分
塩、醤油少し
焼いた揚げをトッピング
もち麦ご飯
冷食カニクリームコロッケ
甘い玉子焼き
スイートポテト
ブロッコリーと胸肉の
クリームシチュー
朝なので手っ取り早く
玉ねぎ、人参はレンチンで柔らかくして
バター少し（炒めないのでコクプラス）
と鍋に入れます
胸肉とジャガイモ入れて
少し煮たらブロッコリー入れて完成です
あとは保温調理してくれます
クリームシチューと
ハム・卵・チーズのバンズサンドでした
最近はたっぷり量のもありますね
お昼に暖かい日が続いて
普通のお弁当になる日も
ありました
晩御飯の残りもの弁当
次女 相変わらずご飯半分のダイエット