コントロールカラーとリンパで、クマ対処❤️

こんにちは🌈                                   

訪問 ありがとうございます🌈

今日は、メイクの事、書いてみました。

皆さんは、

「コントロールカラー」って

ご存知ですか？

お肌の下地の種類の中の一つ

色補正効果。が、あるんです。

他は、光効果やUVカット効果により

まさしく、メイクの基盤！下地！

だから、大切なんですよね〜❤️

この色補正効果、

・イエロー

・オレンジ

・ピンク

・グリーン

・パープル

ってあるんですよね。

これ、上から言うと

・くすみや、色沈み、

・茶くすみ系のクマやくすみ

（今日はここを書いてみますね〜）

・血色

・あから顔、赤い所の相殺

・澄んだ透明感

コントロールカラーは、

私はイエベなので、

血色悪くても、若い時は

ピンクはなんか白く浮いてたんです。

でも、歳を重ねると共に、ピンクを足してきて

とぅとぅ、パープルになったなぁ・・・

と、思ったら・・・・😳

世の中が、

若い子にもパープルが人気になってました。

嬉しや(〃∇〃)ｱﾊｯ

で、今や当たり前に😍😍😍

まぁ、この辺にして

クマのお話に。

・青クマ

・茶くま

・黒くま

ってあるけど.自分のクマ、気になります？

これは、見分けるとしたら

上から

・目尻を横に引っ張って薄くなる青クマさん

・引っ張っても上を向いても変わらない茶クマさん。

・そして、歳には勝てない黒クマさん。たるみ

上を向くと薄くなる。だから、よく上から取ったりしますよね。まぁ、小顔効果で上から。って若い子たちも取ってますね。

私・・・アラカンに入ってくると、

クマに、コントロールカラーは、

オレンジとイエロー

から、

パープルも入れてます。

そしてグリーンなんて使わなかったけど、

鼻の横や、目の下にもグリーンを。

右上の様なコントロールカラー使いに。

後は、オレンジとイエロー。

この後にファンデーションを載せるのですが、

私はクッションファンデ。

重ね付けしますけど、

決して厚塗りにならない様に☺️

そして、

／

クマは【むくみ】

　にも関わってくるんですよ

ここでも、

　リンパ‼️なんでーす

＼

なので化粧の前には

セルフリンパケアも❣️

 その後は、ハイライトの光で

シワも飛ばして見せましょう！

メイクは歳を重ねるほど、

いいや！って思うかもだけど、

重ねるほど、綺麗に見せたくなる。

色々重ねる様にも、なってくる。

だから、難しいんです。

母さんにメイクして上げる夢がある！

肌の弱い母。

なんとか合うファンデも見つけたいと

ずっと探してる。

母、判らなく無いんですよ。

綺麗になりたいんです。

だって、

1秒、1秒は、解るのですから。

と、語ると篤くかるのでこの辺に(*^^*)

リンパは、早めにやり始めたほうがいいとは思いますよ(⌒▽⌒)

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ただ、懸命に生きる

こんにちは🌈                                   

訪問 ありがとうございます🌈

私は、サボテンが大好きで、

随分前に

形が大好きで。でも、

鉢からポロッと落ちるけど、

ヒックリ返すとなんか根が出てる気がして、、、

何度も根が出てるかと確認してた時は

着きかけてる？だめ⤵️と、

上手くいかなかったのに

自分でなんとかしなきゃって思うのかな？

なんと、外に出して木陰に置いといて

時間がある時、また、なんとかしてみようかな？

と、思ってたら・・・

蕾を付けてるでは無いか！

この形に惚れて、緑の部分が、

ポコンと鉢に乗ってた。

だんだん下の葉が腐って、

抜いてやってたげど・・・

もぅ、生きるのに疲れてしまったのかな？

って思ってた。可哀想かも。とも。

でも、でもっ

初めて見る花❣️名も知らず。

知ってる方は、教えてくださいませ。

咲いたよ！咲いた！

これが花かと思いきや、

下から見ると、ひとつひとつが、花でした。

感動しちゃった😂

サボテンは、種、出来なのかなぁ？

折れそうな根元で

　　　　　懸命に生きてる

どう、介助すれば良いのかなぁ。

話は少しずれますが、、、

結構前に

コスメコンシェルジュでのイベントで、カモミール積みとハーブ工場見学に行った時

『コンシェルジュイベントのカモミール詰み&工場見学体験 ❣️参加して良かったです』

ここで、3本貰って帰って植えたカモミール、

すぐ枯れたけど、自分で受粉出来るかと、

花をよく触って、枯れるまで早かった。

これが種？枯れた花？っていうのを蒔いた。

だけど、今年も咲いてる。

これだけではありません。毎年種を飛ばし、

他の鉢でも咲いてるし、

もしかしたら、姫路からやってきたカモミールが他の家でも咲いているかも知れません。

それにこれまた、諦めてた黄色のバラ。

虫に食われてバラは難しい。

おっ！蕾に気づかず、

花が開いてる！向こうにも蕾が‼️

それもなんと、オレンジ色‼️

やっていた事といえば、米研ぎ汁を。

これいいのかも？？

あとは、

QOL（生活の質）の維持や向上、

自立の見守りは、

人間と同じなのかも知れないなぁ。とかも

母さんも花とよく話をするので、

　　　私は当たり前のように話してました。

どんなに枯れていても、

根を付けようと、何度やっても付かなかったのに、懸命に生きて、蕾をつけて、咲いてくれた。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 

母が元気な時、

出てくれると、花に話しかける。

からかも知れない。

でも、最近その母は、

夕食後の嘔吐が頻繁になってしまった。

色々試してみて、

落ち着いては・・・

また・・・最近は多い。

だけど、自分でトイレに行こうとする。

凄いと思う。

『迷惑かけたく無い』

これが、素晴らしく頭にあり、

私たちは、見守ってもらうか、

本当に看病してもらってたのに、

母は強し！

なのか、

自分でなんとかしようとする。

『触らないで！ほっといて！

　　　　　やめて！悪いから！』

と、いう母の背を見ると涙がまた止まらない。

なんて強いんだろう。

自分でしようとするから、助けようとすると

『あなたにはこの苦しさ、解らない！

　　でもいつかその時が来るから。

　　　　　　その時を見ててあげる』

とも言われた時もある。

そうだろうな。そうだよね。

それほど辛いよね。

何も言葉が出てこない。

でも、

その目で。

今の目で、その場で見ててよ！

と。

苦しみから解放してあげたい時もある。

でも、、、見ててよ。

私がそうなるまで側にいて

妄想もあるから、

体が落ち着いてからの話の中では、

「今日はね、

掃除をした。外の花を見た。

買い物に行った・・・etc」

最後には

『ありがとう。

貴方もお家に帰って寝てちょうだい。

迷惑かけました。おやすみなさい』って。

うん、うん。と、聞いてるだけだけど、、

これを『生きる！』っていうんだな。

ってまた、母に教えてもらってる。

寂しいゴドバではなく、

　　人間なくなる時は一人。

一人になる強さも持たなくては。

外に出したサボテンや、バラは、

母に力を貰ったのかも知れない。

一人であっても、

　　　力を貰える、与える人になりたい。

そして、ただ、ただ、懸命に、

一生懸命その時を共に生きている。

見習わなきゃな。

もしかしたら、

食べ物も消化しにくいのかな・・・

少しくらいは形があった方が食欲が湧くと思うけど、野菜やお肉はもっと細かく、柔らかく。

今以上は、下の機械で、

今以上細かくするのはコレしかない！

ハンドミキサーも持ってるけど、

ドロドロになって嫌がるの。

私も出来る事頑張ろう！

短時間で！これに頼るけど

電気圧力鍋クッキングプロV2(3.2L) 基本セット タイマー機能付 炊飯器 炊飯ジャー 無水調理 蒸し料理 正規品 ショップジャパン公式 調理家電

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⬆️これ、本当に助かる‼️

壊れないし。長持ち

バンコネがないせいか、お菓子教室で買った時より安い！

そして

注文多いと、私も頼みにくくなるなぁ〜💦の

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砂糖を使うより、濃くもでて、肉も柔らかくなる

また、レシピ？

とは、いえないけど、書きま〜す。

良かったら見てやってくださいませ。

落ち着くと、リンパも流してます。

流すと首のイボにも、変化が！

リンパは本当好きです。

心理学も

プロカウンセリング訓練終了しました

1年、1週間に2回、満200時間中

時間をくれた父と、旦那に感謝‼️

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介護食のぶり大根と（隠し味はコレ）私達の鯛の粗煮

こんにちは🌈                    

訪問 ありがとうございます🌈

介護食、結構 悩みませんか？

今回は

母には、ブリの骨なしで、ぶり大根！

私達と、父は、タイの粗煮（タイしか無かった！けど、タイは鱗が多いんだ。コレ！）

時間がある時に、働いてる方も

『下ごしらえ』良くしてますよね。

🔶フードプロセッサー

クイジナート Cuisinart フードプロセッサーM DLC102J

高いかもしれないけど、

私、40年は使ってるけど、壊れない。

同じメーカーだから、値段にすると

1ヶ月35円。1日1円位☝️

まぁ、毎日使うわけじゃないけど、

離乳食時にも毎日お世話になってたし、

なんせパンコネ機として買ったから、良く使ってた。

でも、探してもパンも出来るスピードカッターはもぅ無いみたい😢

見つけたら教えてください。

それに

こんなに大きいフードプロセッサーもないから、洗いやすい！

行ってた教室は

無くなったし、

ネットにまだあってよかった❤️

スープにする時や、ペーストを作りたい時

使ってたくらいだったけど、

まさか、またお世話になるとは。

でも、ほんと楽です。

たくさんミジンにして、

ジッパーに入れて冷凍庫へ。

広げて入れてくださいね。

🔶圧力鍋

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これもいいです！

最初1つ買い、まさかもう一つ買うなんて！

茹で野菜も圧力鍋なので早いんです。

でも、冷めるまでが

このピストンが落ちなくて💦💦

量が入るのも2人前くらい。かな。

え？　食べすぎ？？

お金はかかっちゃったけど、

それくらい時間が勿体無くて。

買ってよかったですよ。　

今ならポイントも10倍❣️

圧力鍋で、ぶり大根も出来て美味しいけど、私がやるのは、とにかく【下ごしらえ！】

で、冷凍庫へ！

では、ここから、

【介護食ぶり大根と

　　　　　　タイのアラ煮】

いつものごとく、もぅ、主婦にとっては

家の料理の調味料はテキトーですよね😁

作る前に、お粥さんを炊き始めまぁす

簡単に、写真で〜。下ごしらえの大根✌️

水から煮るので、また、だし汁を

小さい鍋に大根を移して

（じゃないとタイの鱗が‼️）

生姜を忘れずに、味付けをし、

私はここで、コレを入れる。

最近お店で売ってない‼️

昔はよく見つけたのに⇒お酒ではないんです❣️

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湯通ししたお魚を入れて落とし蓋！

フタは、大きいけど、自分達のもの作るので、これでいいのだ❣️

違う鍋で味付けをし

湯通しした鯛のあら煮を入れて落とし蓋！

と、やってる間に、『ピーッ！』

おかゆの出来上がり

見た目はグロいけど、タイの粗煮も❤️

そしてこちらも大根は既に柔らかい！

持って行って見せる時はこんな感じ。

コレを別のお皿に入れて、食べる時

大根を潰し、魚も皮を取って小さーく。

出汁がないと、

嚥下がうまくいかないので注意です。

介護用のトロミを入れて。

さてさて、これは母の分のメイン。

ここで、私達のも出来上がってます。

この間に、お風呂に水を入れて沸かしとけばOK!

父や母とのご飯の時間は違うので

いつもこんな感じで。

父のところで、お粥も冷凍庫へ。　

この圧力鍋や、フードプロセッサーあると

腐らすこともなく『さて、やるぞ！』と、

思えば早いので（私は2台あるし）少し料金かかるけど、柔らかくしないと。とか細かく。とか

ストレス減りますよ。

介護職の方に頼りたくても、

先生や介護師さん、ヘルパーさん、ディサービスなどを頼んでいると、それ以上は頼めない私達。

少しでも、お役に立てば(⌒▽⌒)

リンパも母さんに流してますが、

【綺麗で有りたいと思うのは何歳になっても】

私より綺麗で細くなりました。

腕もやると、振袖も取れてくる。

写真見せて！と、せがまれるし、

今日は撮らないの？

と、言われます。

私も負けないように、

　　リンパを毎日流して綺麗でいよーっと！

介護者、離乳食、調べてると

これも、おいしそー💕

魚うどん グルテンフリー 麺 うどん 宮崎県産 魚のすり身 介護職 離乳食 子供のご飯 レトルト レンチン 簡単調理 時短調理 無添加 小麦代用 魚麺 魚肉 麺 うどん 無添加 宮崎名物 漁師メシ 漁師町 シイラ アレルギー対応 240g×3袋セット お買い物マラソン 5月 いつから?

では、また(⌒▽⌒)　

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母の日❤️あれ❓私にも‼️これいいじゃん❤️主婦のお助けマン！時短が一番！介護食にも❤️父さんの日にも✌️

こんにちは🌈                                   

訪問 ありがとうございます🌈

母の日、何か、送られましたか？

旦那の方のお母さんには、お菓子を。

バスクチーズケーキと、バームクーヘン。

クール便かと思いきや、冷凍便でした。

でも、カチカチで行くなんて失礼では？

と、思ったけど、

家でも冷凍されてるようで、

逆に喜ばれたみたいで良かった😃

私の母には・・・

ディサービスにも行くので、服と悩んだけど、やはり『花』が、一番よね。

もぅ、40年以上渡してきたから。

めっちゃ喜んでくれました。

不穏な時も多くなったけど、

元々、優しい母。

この花にすごーく助けられてる位、

花のパワーはすごい！

と、気がつけば・・・・

私も母だぁ〜！ぞっ！

なんもないじゃーん

花も好きだけどっ

ネットを見てると・・・

おっ♪

／

えっ！

10食！！

なんと1000円ポッキリ❗️

1食100円！

送料無料‼️

おまけにネコポス❣️

＼

いいじゃん！いいじゃん！

手間もないのが、主婦には一番！

見てると、母にも

／

送料無料！

主婦にはたまらない！

これなら母も食べれる〜❣️

＼

丼に何しなくても、

介護食として

どんな料理にもアレンジできるし、

何食かは、できる( ´艸｀) 

普通で150gくらいなら

1食150円位？

母なら・・・😳

魚は体に良いっ！

マジ、いいじゃん‼️

父の日も何かないかなぁ？　　

探し出すと止まらない‼️

／

なんと！

送料無料！

20食分！

1食214円

温めるだけ

＼

日々、食事に悩み、早くできるものを食べさせたい。でも、父と母の食事の時間には間に合わない。

これ、いいじゃ〜ん！

丼ものはみんな好きだよね〜。

でも、義理父には、送れないけど(〃∇〃)

自分にも、

主婦としての自分にも楽チン！

母の日プレゼント

母もね、退院してから、

リンパケアして、

本当に私より足綺麗！

退院後〜の足！

立てない、歩けないと言われてた

退院後

『母さん、コロナに勝てたね！⓶凄いよ！おかえり❤️頑張ったね。自分でやろうとする気持ちの強さに敬礼！』

退院後の足乗せてます。

さて、どんなに変化してるでしょー

⬇️

⬇️

みて〜綺麗でしょ❤️

リンパは、本当にいいですよ。

筋肉がポンプだから、

筋肉ももついて、ハリも出て❤️

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暑いマスク。フレームのオススメはコレ❣️お墓参りとカフェへ。帰って母との初体験で母が笑った

こんにちは🌈

5月連休もアッと、いう間ですね。

今日は、

母のディサービスの日。

前回

体調が悪く行けなかった母。

でも、コミニュケーションの苦手な母は

元々ディは苦手。私もだけど。

とても苦しそうだったけど、

次の日は大丈夫で、

今日は、気持ちよく行けたようです

休みの日も介護の方々、

本当にありがとうございます。

私も勉強中ですが、これほど難しいとは。

でも、大切な方を預かる仕事だからこそ、

当たり前ですよね。

教科書や、先生に勧められた本とはまた別に

この本、よかったです。

足し算の話し方、引き算の話し方、

わかってるようで、できない。

けど、コツコツと。

なので、父には眠ってもらって、外出！

暑い！マスクは、本当に暑いです！

コロナ、本当に頭にきます〜💢

行く先は、私と主人の親友の墓参り。

お墓を綺麗にして、いっぱい話をしました。

そして、ここに行くと

いつも帰りに寄るカフェへ。

テラスもあるし、のーんびり出来るんです。

がっ😱

人が多い！どうしよう！

でも、人が立ってる割に、次に呼ばれた😬

おぉ！

なんていい場所！テラスだし、風も爽やかに吹く

ここの景色、ゆったりするんですよね。

ちょうど、皆さんに背を向けるように座れたので、気持ちものんびりと。

カレーが有名なのかな？

でも、私は、美容を考えて、

ほうれん草と鮭のクリームスパに。

久々に人が作ったものを食べる幸せ🥰

ゆったりしたいけど、

母方のお墓参りもしたいしな😊

それにしても素敵な青空！

母さん、ディで楽しんでるかなぁ？

いつも母が探してる【お母さん】

会いに行ってくるね、話をしてくるね

カーネーションを買うべきか、悩んだけど、

可愛かったので(⌒▽⌒)

お墓の周りは葉っぱがたくさん落ちてたし

綺麗にして

初めてちゃんと話をした気がする。

そして食べたかったから、お土産も

母さんは

柔らかいものしか食べらないから、

小さなふわふわのチーズケーキを。

ん？

帰ると、父の声が😰

ディの日はね、

帰ると結構興奮するんだよね。

外に出たがってるみたい。

なら！と、

一人じゃ怖いので、

旦那に前を歩いて貰うよう話し、

車椅子を、出した。

この前、介護初任者研修で、

外に出て車椅子を押してみたけど、

速さとか気になるし、結構難しい

今度は、押して貰うのって

結構、振動がして怖い。

母は普段は、

車椅子にもなかなか乗ってくれないので、

今日は丁度良い気がした。

（あ・・・・お墓参り行ったし・・・

お婆ちゃんも、親友も力を貸してくれたの？？）

だんだん日が長くなったけど、

だんだん日が暮れていく。

夜になるのが

少しずつ分からなくなって来たし、

外に出たいという気持ちが重なって、丁度良い

押してると、怖いみたい。

しっかり、アームサポートを握りしめてた。

でもね、あらっ、不思議！

私から、知らない人でも、挨拶できるぞ。

凄いよ！母さん！コミニュケーションだ！

続いて

母さんも一緒に挨拶！

お墓参りの時に、すれ違うと

知らない人でも

「こんにちは・お疲れ様」

とか声をかけての挨拶。そんな感じ。

いい体験をしたし、

暗くなると、

【夜】

と、ちゃんと認識してくれていった。

そして、ここで、上で話した本の話。

引き算の話

「あのね、お母さんに会ってきたよ。そしたら、〇〇ちゃん（母）に、今日は妹さんの所に泊まるからケーキをあげてね」って言われたから、探さなくても大丈夫だよ。安心してね。って伝えて。と話した。落ち着いた母。

母のお母さんからのお土産と

前、桜を見に行った時は、

家に帰ったのがわからなくて、興奮したけど

今日はちゃんとおうちに帰ったのを判って

「怖かった？下手でごめん」っていうと

「誰でも最初からうまくいかないよ。でもね

でもね、怖かったし・・・うふっ。言わない！」

って、笑った。

「何何？」って聞いても、

「教えなーい」

って。

良かった。

私にとっては、とてもいい1日でした。

そして、

今日はまた、暑かった！

もぅ、3Dじゃないとマスクは付けられない！

そして、マスクの中のフレームも、

探しても探しても、

前、ビールのおまけに付いてたフレーム

これが良かったけど、無い！

薬屋さんを結構回っても無い！

と、名前がわからないけど、ネットで見てると

あった、あった！コレコレ！輪っかになったようなフレームならあるんだけど、後が着くし痛い。

これは本当に見つからなくて

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なんて素敵！

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これは3Dで、個数によって安くなるし、

これもポスト投函❣️

私はこのフレーム手放せません。

3Dのマスク、何も無いとつけにくいけど、これは丁度中に入るし、楽チンですよ。

では(⌒▽⌒)

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