だいぶおざなりになってしまいました😭
七号食ダイエットがおわり
その後回復食中に一気に太り
しかもその上お付き合いで食べ…
という日が続いてます（笑）
お仕事後の飲み会と旅行が立て続け
ぜっっったい頑張った分減ったのが
「ただいまーっ🤤」ってなると思ったww
でもびっくりなことが！
一応気をつけながらも暴飲暴食状態ですが
回復食で太ってから
１キロくらいしか増えてません！
いや、「これ太ってんじゃん！！」
って言われそうですが、ふらふらするし
子供用お茶碗2杯を３食に分けてたくらい
ストイックに七号食してたあの頃から
1.５キロくらいなら全然増えてない方だと
思います！！！
今日もチョコ食べてローソンのロールケーキ食べて
その上朝バイキングで引くほど食べたのに！←
明日からグリーンスムージーで
減量しようと思うのでもっと減るかと思います✨
減らなくても減らす🤤ww
後びっくりなのが、去年までパッツパツで
仕事中しゃがむのがしんどかったジーパンが！
…ぶかぶか過ぎて逆に履けなくなってました🤣
ベルトマックスでもちょい緩いくらい
めっちゃ嬉しい！
目標まであと１０キロはありますが…
月一などちょいちょい玄米やって
玄米以外は体重キープを目標にして
頑張ります😩
あと農産物直売所は玄米安いです👀
私は発芽とか気にしてなくて…
それでも4〜５キロ痩せれました
それでいいなら農産物直売所オススメですよ♡
明日から2日に1回になってでも
ちゃんとここでレコーディングして
ダイエット真面目にやりますw