3連休2日目です2️⃣2️⃣2️⃣
プチファスティングですが、今日の朝で終了しましたっ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
なんとなく、胃腸が休まった気がします
終了後は回復食にしなくてもよいんだけど、一応昼食は軽めにしました
今日は、朝から
あっつい1日でした
猛暑ですな。
でも、東北地方は水害に遭われているようで、なかなか上手く行かないものです
午後から、父が買い物へ行きたいと言うので、ファッションセンターSと百均とスーパーに連れて行きました。
庭のチェックをしてから出かけたのですが、不覚にも腕を蚊に食われておりました🦟🦟🦟
運転中に気付いて、かゆみ止めパッチを持って来なかったので、途中で
コチラを買いました。
かゆみ止めパッチ、これしかなくて・・・・・
早速貼ったけど
予想より見立たなくて、結果オーライでした
パッチの下の痕は、パッチを貼らずに掻き壊してしまった痕です
買い物ですが、ファッションセンターS→百均で買い物が終わった時点で、暑さのせいか父はかなり疲れてしまい、スーパーでの買い物は私がして、父はイートインスペースでお茶を飲みながら待っていました🛒🛒🛒
買い物が終わり、私も一休みしました☕☕☕
冷たい飲みが身体にしみます
父が、夕飯なにか食べたいのがあったら、一緒に買えと言われたので
コチラを買ってもらいました
夕ごはん作りたくなかったので、助かりました
中身は
こんな感じでした。
美味しゅうございました
明日は、植え替えと挿し芽をしたいけど、暑さはどんななんだろーね
草取りもまだ残っているし・・・・・
熱中症と虫除け対策をしっかりして、庭に出ようと思います。
では