お疲れモード m(__)m 癒しモードに 変換 ＼(^-^)／

皆さん　お元気ですか　

私は　後少しで　パワーが　戻りますよ　

(^o^)v

いつも お仕事 お疲れ様です　

お一人　お一人の　ブログ　拝読　

させて頂いてます

私達の それぞれの　環境　立場が　

違いますが お互いの置かれた人生を　

一生懸命　生きている事を実感しています

私は　皆様の　ブログを　読ませて　

頂いた時に　必ず　する事が　有ります

それは　お一人　お一人に　その状況に　

置かれている立場　などを　思い

頑張っている方　病を　かかえている方　

そうして　私の　ブログを いつも 読んで

いただいている方に お声かけを

しています (=´∀｀)人(´∀｀=)

大丈夫！　元気！ 素敵な写真　

楽しいそうな 漫画を有り難う ！ 

楽しいね ！ 素敵 ！　頑張ってね！

仕事　お疲れ様です！　毎日　ブログを　

見てくれて　有り難う！ 何ってね　　

中には　感じられている方も　まれに　

いらしやるかなぁ  ^_－☆

ネットで　繋がる　必然的な　出逢いです

が　お互いの　人生を　高める

よい出逢いですね　脱線しちゃいました

ごめんね  …>_<…　本題に　戻ります　

今回は　ストレスに　ついて　皆さんと　

一緒に　考えて　いきましょう

私達の　身近すぎるほど　ほとんどの人が

感じて　違和感持つ　ストレス

私達に　様々な　症状を　起こす　ストレス
　
解っているようで　意外に　解らない　

ストレス

では　この　ストレスとは　　

簡単　過ぎる程　簡単に　説明しますね

医学　心理学では　外部からの　刺激を　

ストレッサーと言い　心　体に　適応

しようと生じた　様々な　反応を　

ストレス反応と言う

ストレスで 受ける　影響

心理面　　イライラ　不安　うつ病　等

身体面　　体の　節々が痛い　頭痛　

                      肩こり　腰痛　めまい　

                      目の疲れ　動機息切れ　

　　　　　　  胃痛　食欲低下　便秘　

                      下痢   不眠　等

行動面　　飲酒　喫煙の増加　仕事上の　                  

                     ミス　事故　ヒヤリ　ハット　

　　　　　　　　　(医療事故には　至ら

                      ないが　事故に　直結した

                     かもしれないエピソード) 等

かなりの　わるもの　　(-_-;)　

そうでも　無さそうよ　(^-^;

適度な　ストレスは　私達には　必要なの

です　(((^_^;)

それは　私達の　人生に　於て　考え方　

行動　生活習慣　等の　見直す為の　

大切な　スパイス

皆さんの　隠し味に　使う　スパイスです

どの様に　使うか　どの様に　思うかに　

よって　悪くも　不味くも　良くも

美味しくも　成るのです

さあ　 皆さんは この スパイスを

┐('～`;)┌　どっちに　使われますか　

考えて於てね　　(^o^)/


この続きは　次回に　

スピリチュアル　アセンデッドマスター　エンジェル　ヒーリング　ヒーラー　ビジュアライゼーション　ライトワーカー　アースエンジェル　気づき　悟り　心　愛　自然　バラ　やすらぎ　癒し　精神　神