こんにちは。
夫婦仲再生カウンセラーの藤原智子です。
夫との関係が悪くなるのには、様々な要因があります。
その中でも「過去の問題」
そう、過去に酷い言動で傷つけられたことが、ずっと許せない。忘れられないことが原因になっている場合が多いのです。
その、過去に起こったことが瞬時に思い出される理由は前のブログにてお伝えしました。
そして、過去は変えられないかもしれないけれど、未来は変えられるから、未来を作っていくことにフォーカスすること。
これは、クライエントさんにもお伝えします。
しかし
実は未来だけでなく、過去も変えられます。
夫婦関係を例に、結論からお伝えすると
今のご主人との関係によって、過去は作られています。
人生っていいことばかりではないし
また、悪いことばかりでもありませんよね。
身体にバイオリズムがあるように、波があります。だから、現在夫との関係が良ければ、過去にどんな酷いことがあったとしても
「そんなこともあったよね」と、
笑い話になる。
そして
「あんなことがあったのに、こうやって仲良くできている」と、2人の絆を再確認できたり、更に自信ともなります。
その過去の出来事があったから、今の私たちがある。と、その酷い過去の出来事が良かったこととして、思い出される。
では、今の関係が悪いとどうなると思いますか？
そうです。
あの出来事があったから、許せない。
あの出来事こそ、関係が悪くなった原因だと、過去を恨むのです。
人はそれそれ自分のフィルターをかけて物事を見ています。
赤いフィルターの人は全体が赤く。
青いフィルターをかければ青く見えるように。
過去は
フィルターをかけ直せば変えられるということなんです。
過去からすると、現在は未来となります。
だから
同じ出来事であったとしても
未来が変わると、過去もまた変えられる
ということなんです。
