動脈硬化の検査について

動脈硬化は自覚症状が乏しいため、自分では気付かない可能性があります。

その為、生活習慣に問題を抱えている場合は、体に異変がなくても念のために検査を行うようにするといいでしょう。

検査を受けることで、動脈硬化かどうかがわかります。

動脈硬化の検査で使用される方法は、以下の通りになります。

・心電図
・超音波検査
・Ｃｏｍｐｕｔｅｄ Ｔｏｍｏｇｒａｐｈｙ、ＭＲＩ
・血流シンチグラム
・カテーテル検査
・ＰＷＶ（脈波伝播速度）検査
・ＡＢＩ（足関節上腕血圧比）検査

動脈硬化になると心臓の機能に異常が見られるので、心電図検査が行われます。

また、心臓や血管の超音波検査で、動脈硬化の疑いがあるかを判断するケースもあるのです。

ＣＴやＭＲＩを使用したり、血流シンチグラムを用いて検査を行う場合もあるでしょうし、カテーテルを使って検査をするケースもあります。

それに、ＰＷＶ（脈波伝播速度）とＡＢＩ（足関節上腕血圧比）で、動脈硬化の可能性がないかを判断することができるため、健康診断などでもよく行われている検査方法です。

これらのうち、どの方法で検査するのかは、病院や医師によっても異なるでしょう。

動脈硬化と血圧の関係は？

動脈硬化と血圧には、たいへん密接に関わっています。

高血圧になってしまった場合血管に大きな負担を掛けてしまい、動脈が硬くなり、動脈硬化を発症させやすい状態なのです。

そのために、高血圧の方は動脈硬化（アテローム性粥状動脈硬化や細動脈硬化、中膜硬化といった種類があります）を併発させる可能性が高いです。

つまり、高血圧を防ぐことが動脈硬化の予防にも繋がるでしょう。

例えば、以下みたいな人は高血圧（高けれね高いほど危険だといわれていますね）になりやすいと思ってください。

・味付けが濃いものを好む
・野菜を全く食べない
・運動不足（加齢と共に筋肉の量は?えてしまいますから、毎日少しずつでも運動をするべきですね）
・ストレスを溜めている
・喫煙をしている
・お酒が好き
・血糖値が高い
・脂っこいものをよく食べる

このように、食生活が乱れている人や運動を普段していない人、ストレス（元々は物理学用語で、カナダのハンス・セリエ博士の論文により、医学用語としても使われるようになったそうです）が溜まりやすい人は、高血圧（特に不自由を感じていなくても、改善しないと危険です）になりやすいですから注意しなけれねなりませんね。

高血圧を予防するためにも、栄養バランスの取れた食事をすること、適度な運動を行うこと、ストレスを溜めないことなどが大切でしょう。

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これは高血圧はもちろん、動脈硬化を予防するためにも有効なことなので、今からでも実践してみてはいかがでしょうか？

動脈硬化の治療とは？

一般的に行われている動脈硬化の治療方法は、以下の通りです。

（男性は４５歳以上、女性は５５歳以上になると発病リスクが高まります）

・食事療法
・運動療法
・薬物療法

動脈硬化になった場合、必ず行うのが食事療法です。

偏食（嫌いなものを食べる努力をする、サプリメントなどで足りない栄養素を補うなどの努力が必要です）をしている方だったら、栄養バランス（一汁三菜の和食というのが理想的でしょう）を考えた食事に改善する必要があります。

また、食べ過ぎない、コレステロールの過剰摂取に注意（散漫だとミスやケガが多くなってしまうものです）する、食物繊維を積極的に摂取する、過度なアルコール（メチルアルコール、エチルアルコールなどの種類があります）摂取を避ける、水分を摂るといったことも大切なのですね。

また、運動療法も動脈硬化の治療（有効な方法が確立されてないことも少なくありません）に効果的だといえるはずです。

特に、有酸素運動のウォーキングは非常に効果があるといわれており、肥満防止にも繋がるでしょう。

毎日３０分以上続けていくと、動脈硬化が改善していくでしょう。

そして、食事療法や運動（好き嫌いには個人差がありますが、好きな人の方が健康的でいいスタイルを維持できていることが多いものです）療法では改善しない場合に行われるのが、薬での治療です。

血圧降下薬、経口血糖降下薬、ＨＭＧ－ＣｏＡ還元酵素（不足しがちな酵素を補うために、万田酵素や大高酵素、玄米酵素などが売られています）阻害薬といった薬が使用されます。

一度、薬を使用してしまうと生涯その薬に頼ることになるかもしれないので、なるべく食事療法や運動療法で改善したいところです。