「どきどきするなあ」
「わくわくできることはないかな」
あなたの日常会話の中には、こうした表現が登場していればOKです。 毎日が刺激的で笑顔にあふれ、感動している日々を送っていることで しょう。 興奮や感動をすると、人間は活性化され若返ります。 年を取っても若々しい人は、そういう刺激を求めることが習慣になって います。 刺激があるから人間は活性化され、若返るのです。 刺激は痛いですが、お灸の痛みと同じです。 お灸は痛いほど、よく効いている証拠です。 小さな痛みを感じた後、癒されます。 痛いと感じるのではなく、快感と感じることです。 ツボを押さえて、刺激を与えているのです。 しかし、もし心の高揚感がなければ、そうしたことを求める日常にしま しょう。
好きな人と会話する
前から見たかった映画を見る
一人旅をしてみる
すべて、若返る薬です。 あなたは最近、わくわくすることをしていますか。
わくわくすることをする！
最近 わくわくしてないな♪(笑)
