うぉしゅれーっと！！！
ブログネタ：この夏のために購入を考えているアイテム
参加中
－２０ｋｇ達成！ と 体重の足踏み
今月の体重は、同じようなものを食べて同じように生活してるんだけど、あまり変化はない様子。
５月１日 ６７ｋｇ
６月１日 ６６ｋｇ
今日 ６６ｋｇ
６月は６５ｋｇの日があったのと、６７ｋｇを超える日がほんとんどなく、平均６６ｋｇ。
ということで８６ｋｇ→６６ｋｇ、－２０ｋｇ達成（祝）
１月からの体重変化のグラフ↓
半年で９ｋｇ。去年は８６ｋｇから７５ｋｇになるまでの期間が４．５ヶ月で、ペース的には落ちてきた。
体重が減るときは月に３ｋｇ程度は落ちる毎日を送っていることになるかな。
最近は足踏みだったんだけど、その代わり、体に多少の変化があった模様。
おへその上や、お尻の横に少し出てた皮のたるみ（シワみたいになってて、結構びびった！）がなくなったような。
これはサイズにも言えてて、ウエストは先月の７５ｃｍから７３．５ｃｍになってるんで、少し締まってきた感じ。
私は骨太なので、胸囲は９８、ヒップは９２。
なんだか数字だけ聞くとグラマーさん（笑）
遊びで計ったアンダーバストは８７．５だから、全然グラマーではありません（爆）
でも胸囲は大きすぎるような・・・肩幅あるから、ま、いっか。
以前どこかのホームページで、皮のたるみと新陳代謝の記事を見たんだけど、たんぱく質を摂らないと、やはりまずいらしい。
たんぱく質を摂ることで新陳代謝が上がる、皮膚の張りも新陳代謝による、だからたんぱく質が必要だと書いてあった。
顔のシワはマッサージしたりしてなんとかなるけど、体のシワはどうしようもないもんなあ。
いずれにしても、継続は力なり。
グラフの中にも体重がペコッと飛び出したりしてる場所があるけれど、気にせず続けるしかないみたい。
この調子で明日からも頑張ろう。
今月のダイエット
朝：お弁当の残りのご飯で冷凍室が一杯になってきたので、解凍したおにぎりと豆乳
昼：お弁当
夜：シリアル＋豆乳
休日のお昼は、きゅうりたっぷりの冷麺。美味しかったです。
次回は食べ物ネタいってみます。
DO-TETSU SUPERツーリングに参加！
いやいや、ツーリングに参加してきました。
先月の終わりだったけど（汗）
今回は１３０台ちょっとということで、２０ほどのグループに分かれての出発でした。
行き先は大分県の湯布院。
走行中の撮影は危ないので写真はありませんが、高速道路の走行車線はずっとミニ。
途中で休憩に入ったサービスエリアでの駐車風景は壮観でした。
（↓その様子。これでも半分。）
今回はあいにく用事が入ってしまい、皆さんと昼食後にお別れして一人で帰りましたが、次回は最後まで楽しめたらいいなあ。
（↓これは昼食会場での駐車風景）
当日は日差しも強く、エアコンのないうちの車は「あちゃー、これは脱水症状かも・・・」と思いましたが、途中はそこそこ涼しく、場所によっては窓を閉めたくらい。
高原の気候は違いますねー。
昼食後に皆さんの愛車を見てまわりましたが、これだけ集まるといろんな車が集まって、楽しかったです。
中には、いました・・・。
前の日にセッティングを変えてきちゃう方。
ウェーバーのジェットを変えたそうで、調子がいまひとつらしく、メカニックが調整してました。
私も以前はそうでしたが、不思議ですねー。
試してみたい部品を付けてきてしまい、途中で元にもどすｗ
なぜかやっちゃうｗ
実は今回、私も新しいニードルを試そうかと前日悩んでたのはナイショです（爆）
このショップのツーリングですが、以前お店の方に聞いてはいたのですが、エンスーらしき方は一握り。
ミニに乗るのが楽しい、ミニが好き、ミニでお出かけしたい、そんな集まりでした。
１人で参加してる人は、私も含めて少数で、家族連れが多いのが印象に残りました。
中にはお子さん３人と共に定員一杯の５人乗車の方もいました。
ミニは元がファミリーカーなので、４人でも５人でも安心して走れるのは利点ですねー。
さて、湯布院は観光地的に有名なので、騒がしい場所を想像してたのですが、いい感じの田舎でした。
昼食会場の周りは、ほとんど田んぼで、昔を思い出させるのどかな場所。
今度は１台で行ってみようかな。