なんじゃい、この暑さ。
死人出るよ。
体温より気温高い。
熱中症で救急搬送忙しい。
とにかく水分と食事しっかり取らなくては。
仕事で外出。
ランチは麺類食べたくなり蕎麦のフランチャイズ店へ。
蕎麦と天丼のセット。９９９円。
エビは小ぶりだけど蕎麦は美味い。
七味もたっぷりかけて。
こう暑くてはワンちゃん猫ちゃん外出自粛。
ワンちゃんの熱中症には注意しなくては。
なにしろ我が家のワンちゃん高齢だから。
昨夜も明け方まで熱帯夜。
今夜もエアコンに扇風機ガンガン。
みんなぐったりだからエアコンも設定温度高めにして半日以上回してる。
電気代も気になる。
冬は異常気象だから暖房費もかかった。
やっと春になったと思ったら異常気象でエアコンかけまくり。
夏バテに気をつけ行かなくては。
水分補給はなによりも。
それに朝食からしっかり食事取らなくては。
それに納豆とバナナは欠かさず食べる。
あとキムチも。
明日も暑そう。
頑張って生きていきます。
