朝イチ、公園散歩。
地域センターの男の料理教室へ参加。
今日のメニューは唐揚げ、カブのサラダ、ネギ、野菜のスープ、松ぼっくり風のデザートケーキ。
今日も完食。
食事がうまい。
幸せなこと。
ここでランチ済ませて床屋へ。
年末、学校休みになると混雑するから早めに散髪すませる。
前客二人。
自分が並んでから6人並んだ。
ラッキー。
早めに仕上がってカルディアコーヒーへ。
試飲コーヒーいただく。
もらう、ひろう、ただ、が座右の銘。
ただのコーヒーはうまい。
ショッピングモールもなんとなく混雑してきた。
師走だからかな。
あとはスーパーに寄り当座の買い物。
納豆、バナナ、食パン、たまご。
ワンちゃん動物病院へ定期検診。
13歳、15歳だから健康には気をつけてあげないと。
二人とも体重オーバー。
ダイエットフード買い出しに。
ついついご飯、おやつあげてしまう。
獣医師いわく、ペットがよく食べるのみて飼い主が満足する。これいけないパターンだと。
明日も5時起きして師走のやる事ビッシリ。
早寝しよう。
頭が涼しい。
散髪して身も心もスッキリ。
