スマホの万歩計の記録。
確かに歩いている。
運動後のビールで、乾杯は休んで一年経った。
でも食欲は旺盛。
ウォーキング一週間の記録。
外食のダメ押し。
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
今日もわかっていながらデニーズのランチ。
チキンガーリックソース。
知り合い誘われて3人で。
ランチ時の店内。
８割は高齢者のカップル、グループ。
ランチメニューも丼ものとか麺類多い。
あのデニーズがねえ。
和食や麺類、年寄りにターゲットか。
チキンガーリック、タバスコたくさんかけて塩胡椒かけて。
なんか、年寄り向きに味付け薄い感じ。
一日坊主。三日もたなかった？
