午前中は仕事。
先週から右足痛み歩行困難。
毎日整体師で矯正治療。
骨盤の歪みが原因。
とにかく寝ると右足がつるように痛い。
帰りがけに業務スーパーにより買い出し。カートにつかまりながら１週間分を調達。
まいたけ、雪平たけ、椎茸特売。
松茸スープの素で味付けして炊き込みご飯に．
我ながら上手く炊けました。
業務スーパーのコロッケ、海老フライ、冷凍だけどなかなか美味い。
白菜もたくさんもらったから漬け物に。
台所仕事が一番足腰に負担かかる。
あぐろは厳禁らしいがついかいてしまう、、。
レンジ前に椅子置いての調理。
２時過ぎだけど早くも一杯やってます。
そういえば１１時頃丸亀製麺でポイントたまったからぶっかけうどん食べたばかり。
朝食抜きだからまあいいか。
