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大人も子供も楽しく通えるダンス・ピラティススクール NY仕込みの高橋マミが教えます!

9割以上の方が身体の変化を実感、腰痛・肩凝り・ヘルニアなど改善率99%!過去5年間で2000名の生徒さんを指導♪
3年間の渡米を経てピラティス資格取得!★カラダが変わる★ピラティスヨガ教室マミスタジオのブログです

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Twiceの振り付け家Lia Kimからオンラインレッスンで学んだ経験を活かした

オンラインとスタジオ

キッズダンスクラス

チェック音楽を聞きながら身体を動かしたい

チェック楽しく動きたい

ダンス経験がない方や運動が苦手な方も大歓迎❤️

 

キッズ&よければママもダンスクラス

 

 

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チェック早く効果を出したい!!!
  本気で身体を変えたい!!!

→一番人気!!!ピラティスプライベートレッスン


チェックお友達とお話しもしながらワイワイ受けたい
 一対一だと緊張してしまう

→ピラティスグループレッスン


チェックゆっくりゆったり動かしたい
 
セルフケアヨガ


チェックリラックスしたい

リラクゼーションヒーリングヨガ

 

 

只今開催しておりません。

月二回開講
ママクラス!!!
チェック産後ママの悩み・・・心も身体もリフレッシュしたい
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チェックMami studio毎月のワークショップ・イベント

 

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