です
ピラティス・ヨガって若い人がやっているんでしょ？
運動経験のない方、50歳代の方に
私達にはできなそう(￣ー￣；
っと時々言われます(^▽^;)
私のスタジオに来て下さっている生徒さんの年齢層■80歳代 2名
■70歳代 7名
■60歳代 7名
■50歳代 9名
■40歳代 6名
■30歳代 10名
■20歳代 2名
これ以外に出張レッスンでは20歳代～40歳代のママさんクラス20名ほど
いらっしゃいます
50歳以降の方が多いです
何歳になっても受けられます
皆さんのレベルに合わせてレッスンは組んでいるので、
できるかできないかはご心配されないで下さい
実際に70歳代・80歳代の方も4年続けられています
皆さんで一緒にやりましょう
