です
月に一度の
神栖でピラティスクラス！
3月6日（金）のレッスンの様子を
主催者の飯田裕美さんが書いて下さいましたので
まるっとコピペ
悩むママの子育て案内所！すくすくの手の飯田裕美です。
今日は鹿嶋にて子連れ可！ピラティスグループレッスンでした。
継続して参加されている方が多いので、徐々に効果を実感。
お子さん達も自由にのびのび～。
どうしても涙ちゃんの時は、私が子守で出動！
腹筋シリーズはかなり効きます。
私も抱っこしながら腹筋を意識。
これは、太もも内側にも効きますよー。
2年ぶりに太ももに隙間ができた人もいます^^
骨盤が整ってきて、ボトムがゆるくなってきた！と言う声も。
４月もすでにお申し込みいただいているピラティスグループレッスンはこちらからどうぞ。
次回の開催日は
4月10日(金)
10:30～12:00
【会場】鹿島勤労文化会館和室
お問い合わせ・お申込みは
こちらの飯田さんのページよりお願い致します
★★★
次回の開催日は
4月10日(金)
10:30～12:00
【会場】鹿島勤労文化会館和室
お問い合わせ・お申込みは
こちらの飯田さんのページよりお願い致します
★★★