グリーンスム―ジって、お金かからない
という質問を受けます
私は、３日で使いきるくらいの野菜と果物を買い
３日目くらいに新しい野菜や果物を一つ足す
という感じで使っています
という事で、
今日は３日目の残りの野菜と果物で作ったレシピ
ももが新たに加わった果物
まあ。。。大概、野菜とかは他の料理にも使うので、もっと
早く使いきってしまいますけれどね
本日のグリーンスムージーレシピ
リンゴ 1/4
バナナ 2/3
プルーン 2粒
もも 1/6
ホウレンソウ 2束
パセリ 親指の爪の大きさくらい
サニーレタス 2枚
ヨーグルト 3杯
色は悪いけれど。。。美味しいよ
という質問を受けます
私は、３日で使いきるくらいの野菜と果物を買い
３日目くらいに新しい野菜や果物を一つ足す
という感じで使っています
という事で、
今日は３日目の残りの野菜と果物で作ったレシピ
ももが新たに加わった果物
まあ。。。大概、野菜とかは他の料理にも使うので、もっと
早く使いきってしまいますけれどね
本日のグリーンスムージーレシピリンゴ 1/4
バナナ 2/3
プルーン 2粒
もも 1/6
ホウレンソウ 2束
パセリ 親指の爪の大きさくらい
サニーレタス 2枚
ヨーグルト 3杯
色は悪いけれど。。。美味しいよ
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大人気！！！ワークショップシリーズ♪
8月25日（月）26日（火）Shoko Yoga in 佐原
＊ ＊ ＊
★ご提供中のレッスンメニューです★
4月より「ママクラス」新設お子様連れOK!
【日時】
７月9日（水） １０：３０～１２：００
定員5組
終了致しました
7月23日（水） １０：３０～１２：００
定員5組
満席となりました
早く効果を出したい！！！
本気で身体を変えたい！！！
→一番人気！！！ピラティスプライベートレッスンお友達とお話しもしながらワイワイ受けたい
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→セルフケアヨガ
お申込み・お問い合わせは
アメブロ またはma3ma3studio@gmail.com