です
昨日香取市の助産師さんとお話をする機会を持たせて頂きました☆
お土産まで頂いてしまいました
以前から妊婦さんへピラティスを教えていきたいと考えていた事
助産師さんからの視点で、エクササイズを見て何かご意見などがあればお聞きしたいと思っていた事
もあり、私の方からお願いをしました。
以前からお世話になっている助産師さん
娘が生後２カ月の時に家庭訪問をして下さった助産師さん
今回初めてお会いする助産師さん
三名の方が来て下さいました☆
ピラティスをご存じない方々ばかりだったので
ピラティスの説明・効果など紹介させて頂き、最後に皆さんで一緒に動きました☆
感想は
とっても良かった！！！気持ち良いし！！！
最近の妊婦さんに足りない運動不足が解消できそう！！！
あ～ほっとした
とても経験豊かな素晴らしい助産師さん方（大きな病院の婦長さんなどもされていた方々）だったので。。。緊張も緊張。。。
ちゃんと伝えられるか。。。わかってもらえるか。。。
ふ～んこんなのどこがよいの？みたいな反応になってしまったらどうしよう。。。
など不安がいっぱいだったので、とにかくほっとした☆
今後、いろいろな機会で妊婦さんにピラティスを教えさせて頂けそうです☆
なぜ妊婦さんにピラティスを教えていきたいと思ったかについては
また次回に☆
＊＊＊
★ご提供中のレッスンメニューです★
4月から新設☆
月二回開講（4月16日・30日）
産後ママの悩み・・・心も身体もリフレッシュしたい産後骨盤回りがどうも・・・気になる・・・心も体もすっきりさせたい
→子育てママクラス！！！お茶会付き早く効果を出したい！！！
本気で身体を変えたい！！！
→一番人気！！！ピラティスプライベートレッスンお友達とお話しもしながらワイワイ受けたい
一対一だと緊張してしまう
→ピラティスグループレッスンゆっくりゆったり動かしたい
２１日（月）【残席１名様】
→セルフケアヨガ
お申込み・お問い合わせは
facebook、アメブロ またはma3ma3studio@gmail.com
生徒さんの声も参考になさって下さい
50代の男性
50代女性