千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰 マミ
です
できるだけ、肌にぴったりした物が理想的です
身体のラインがわかりやすいから筋肉の動きが見えやすいから身体に意識がいきやすい本人も自覚しやすいし、講師も注意しやすいです
（勿論 だぼっとしたレッスン着でも、大丈夫です
）流派によっては、
「黒の全身オールタイツ」（わかりやすく言うと、もじもじ君みたいな・・・。頭はかぶっていませんが
）
千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰 マミ
ですできるだけ、肌にぴったりした物が理想的です
身体のラインがわかりやすいから筋肉の動きが見えやすいから身体に意識がいきやすい本人も自覚しやすいし、講師も注意しやすいです
（勿論 だぼっとしたレッスン着でも、大丈夫です
）流派によっては、
「黒の全身オールタイツ」（わかりやすく言うと、もじもじ君みたいな・・・。頭はかぶっていませんが
）