香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰 マミ
です
７０代の生徒さん
マミスタジオには、もう4年も通って下さっています
通い始めのころは、身体の悩みが沢山あり、夜も眠れず2時間おきくらいに目が覚めてしまい、いつもつらそうでした
それが、1年をすぎた頃から、笑顔が増え、睡眠時間も増え、少しずつ変化がみられてきました
今年になって
shinobu先生のセルフケアヨガ
（→セルフケアヨガとは→http://ameblo.jp/roygvibmame/entry-11730683368.html）
も受講するようになり
そのクラス効果もあり
ついに、睡眠時間6時間 と最高記録がでたそうです
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私、本当にここにくるの楽しみなの～～～！！！！
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と、
毎回楽しみにレッスンに来て下さっています
心も身体もすっきりしますよ
随時無料体験受け付けております
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