さっき、仰向けになり、ピラティス準備運動と、二つくらいエクササイズをやってみたところ…
自分の首が少し 前にでてるような気がして…
あれ？なんでだろう？私…何かしたかしら？
と思っていました
しばらくして…
気付く…
その後、ねっころがったまま パソコンをいじり…しかも 目が悪いのに コンタクトもなく 眼鏡もかけずに 無理矢理画面をみる…
そりゃあ 首は前にでるわなぁ(-o-;)
見えないぶん 余計 見ようとして めっちゃ 首をながくし 画面を見てました（汗）
それを エクササイズをする前にも やっていました…
再び その姿勢になるまで気づかんかった…
気づかないうちに
何かしてる事って 結構あるんですよね(^_^;)