今日のご飯完成～

豚肉と大根のオイスター炒め

蒸し野菜のチーズソース

アボカドグラタン（最近、いつも作ってるかも…リクエストが多いのですo(^-^)o）

野菜を多めのメニューを心がけています☆

でも、ただ野菜を多くではなく、何をどれだけ食べるかが大切だと、ブルーミングロータスの主宰の方から聞いて、なるほどと思いました(*^o^*)
これから、食についても学んでいけたらよいなぁと思っています。